Дети не собираются в школу: 10 способов их организовать

«На часах 7:54 утра. У нас есть шесть минут, чтобы покинуть дом, иначе мы снова опоздаем в школу. Мой восьмилетний сын лежит на полу, а его джинсы пропитаны апельсиновым соком, который он опрокинул, воруя вафли у своей сестры. Десятилетняя дочь все еще бродит по дому в пижаме, а ее волосы похожи на крысиное гнездо. Я спокойно попросила их переодеться и почистить зубы по крайней мере четыре раза. Вместо этого они исполнили зажигательный танец с хомячком, заехали лбами в батарею, пытаясь убедить меня, что у них температура, и без конца спорили друг с другом за каждую мелочь. Часы неустанно тикают, а они хохочут и кривляются в зеркало вместо того, чтобы чистить зубы, и последняя капля моего терпения падает… Мы безмолвно едем в школу... И каждый из нас размышляет о несправедливости по отношению к себе. А потом, когда мы обнимаемся на прощание, я извиняюсь перед ними и прижимаю их к себе крепче. Я чувствую себя ужасно из-за того, что потеряла контроль…».

Наверное, каждый из нас хотя бы раз побывал в подобной ситуации. Ведь во всех семьях случается такое «плохое утро», после которого мы испытываем чувство вины, злость и разочарование. И эти чувства остаются с нами и нашими детьми в течение всего дня: мы не можем нормально сконцентрироваться на работе, они — на учебе. А ведь в моменты ярости и злости мы даже не отдаем себе отчет в том, насколько уязвимы наши дети к таким вспышкам гнева, и что в действительности они зачастую бывают невиноватыми, особенно когда речь идет о первоклассниках. Просто это такой возрастной этап, и его следует пережить.

А потому в следующий раз, когда ваше школьное утро начнет превращаться в шоу, попробуйте применить предлагаемые советы, которые помогут сохранить общую гармонию и спокойствие.

Дети не собираются в школу

1.Устройте утреннюю йогу

Это прекрасный способ переключить внимание разбушевавшихся детей. Такая утренняя зарядка расслабит тело и разум, отвлечет от суеты. Все совершают три йога-вдоха (медленных, глубоких, вдыхая носом и выдыхая через рот) и тянутся руками к небу. После этого попросите детей наклониться и коснуться пальцами рук пола, пошевелить пальцами конечностей, а в завершение попрыгайте — и начинайте быстро собираться в школу. 

2. Включите какую-нибудь музыку

Прослушивание музыки способно изменить ваше настроение, облегчить стресс и заставить вас чувствовать себя хорошо. Это может быть зажигательная песня, под которую можно немного подурачиться, или спокойная мелодия, чтобы собраться с мыслями. Но сразу же установите ограничение по времени и оговорите, что все должны выйти из дому точно по расписанию.

3. Будьте счастливы, даже если это не так

Если вы сильно расстроены или разнервничались, попробуйте улыбаться — предлагают психологи. Улыбки заразны (как и ровный спокойный голос) и имеют огромное значение для настроения каждого. Скажите какую-то смешную шутку или изобразите танец курицы, чтобы заставить детей смеяться. Один из проверенных способов: обращайтесь к детям пением. Просто проверьте: дети начнут более охотно обуваться, когда вы пропоете им эту просьбу (указание) оперным голосом.

4. Сделайте рестарт

Если ваш день уже с самого утра «слетел с катушек», попробуйте его перезагрузить и начать сначала. К примеру, подойдите к детям и, словно впервые за сегодня, скажите им снова «доброе утро». А потом попытайтесь реализовать другой сценарий утра. Можно допустим, изменить тему и сразу перемотать день до вечера, огласив им, что сегодня после ужина их ожидает мороженое.

5. Замечайте хорошее поведение ребенка

Вовремя сказанная ребенку похвала способна изменить его настрой утром. Получив положительное внимание со стороны родителя, капризный школьник почувствует себя важным и ценным и, следовательно, будет стараться оправдать такой свой «авторитет» и не станет устраивать саботаж. Утвердите это чувство в ребенке и по дороге в школу, чтобы он шел на учебу, преисполненный уверенности в себе и счастливый.

6. Не спорьте и не переубеждайте

Если ребенок к назначенному времени все еще не готов — пусть идет в школу в пижаме и в разных носках. По большому счету, это никому не навредит, но позволит вашему ребенку почувствовать власть над ситуацией и отвечать за последствия своих решений.

Не спорьте и не переубеждайте

7. Прислушивайтесь к своему ребенку

Возможно, в том, что с самого утра разгорелся конфликт, есть и ваша вина? Скажем, вы забрали у ребенка тарелку прежде, чем он успел окончить завтрак, либо вынудили есть ненавистную ему кашу вместо блинчиков или омлета, и это его разозлило? Проанализируйте ситуацию объективно и, если чувствуете за собою «грешок», честно в этом признайтесь, попросите прощения и постарайтесь уладить конфликт. Можно предложить ему назавтра приготовить что-то из любимых им завтраков или отдать тарелку и установить таймер на 2 минуты: а ну-ка, посмотрим, как ты управишься! Такие простые решения помогают извести проблему на нет.

8. «Поставьте себя на паузу»

Если вы чувствуете, что ситуация начинает выходить из-под контроля, и вы теряете самообладание — просто остановитесь и сделайте паузу. Не позволяйте взрыву произойти. Совершите несколько глубоких вдохов, закройте глаза на минутку, выпейте глоток воды, выйдите на улицу или на балкон… Найдите способ восстановить контроль.

9. Обнимите ребенка

Это может показаться пустяшным, но любящие объятия вместо критики и порицаний способны резко изменить настроение ребенка и ситуацию в целом. Объятия создают крепкую духовную и физическую связь между детьми и родителями, поэтому психологи советуют создать такой ритуал на постоянной основе: начинайте и заканчивайте день, обнимая своих детей. 

Обнимите ребенка

10. Смотрите шире

В конце концов, просто остановитесь и спросите себя: будет ли это так же важно, скажем, через пять лет? Если нет, то попытайтесь принять все как есть, пусть ваш кот весь в сиропе, а сын не сделал «домашку».

Безусловно, иногда в наших семейных буднях случаются истерики и хаос. Но если в остальное время ваше школьное утро проходит гладко, то просто проигнорируйте это…

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Читайте также:

Упражнения йоги для детей

Не секрет, что физическая подготовка — один из самых важных аспектов правильного развития детей. Поэтому к выбору спортивных упражнений для…

Логопедические игры для детей

Формирование речи ребенка является жизненно важным этапом. Родители в этот период должны создать все условия для того, чтобы их дети могли…

Безопасность детей дома

Как обеспечить безопасность детей дома? Беда приходит, когда ее никто и никогда не ждет. Это касается и детской безопасности. Ожог…

Физкультура для детей

Физкультура для детей разного возраста Физическое развитие малыша после появления на свет зависит от генетических факторов и активности…

Развивающие игры для детей 5 лет

Какие есть развивающие игры для детей 5 лет В дошкольном возрасте ребенок, подобно губке, впитывает в себя информацию, знания, навыки,…

Дизартрия у детей

Этот диагноз пугает большинство родителей. Однако в наше время и с таким недугом можно справиться при условии своевременного выявления и…

Последние статьи

Лечение глистов травами

Заражение глистами может произойти, где угодно: дома, на работе, в супермаркете, в…

Лечение аллергического кашля народными средствами

Аллергический кашель — как вылечить народными средствами? Одним из распространенных…

10 неделя беременности

Как проходит 10 неделя беременности? Активное развитие и рост плода — вот, что характерно…