Как избавиться от першения в горле

Першение в горле — симптом, характерный для начала воспалительного процесса в ротовой области глотки. Зачастую такая проблема возникает при фарингите. Развитие заболевания провоцируют вирусы и бактерии, грибки и аллергены. Также першение в горле может свидетельствовать об излишней сухости воздуха в помещении, где находится человек. Как бы там ни было, лечить больное горло необходимо своевременно, поскольку болезнетворные микроорганизмы очень быстро размножаются, усугубляя течение заболевания. Сегодня мы узнаем о том, какие народные средства помогут устранить эту проблему.

Особенности домашней терапии

Напомним, что першение в горле чаще всего свидетельствует о развитии воспалительного процесса в ротоглотке, поэтому если у больного есть возможность остаться дома, то лучше так и сделать. Постельный режим и полный покой позволят активизировать иммунную защиту, вследствие чего организм начнет активную борьбу с вирусами и бактериями.

Какие процедуры призваны избавить человека от першения в горле? В домашних условиях можно делать ингаляции с использованием травяных отваров и настоев, эфирных масел. Полезно полоскать горло антисептическими растворами. Также весьма эффективными в лечении горла будут ножные ванночки. Давайте рассмотрим порядок проведения каждого из перечисленных лечебных мероприятий детально.

Полоскания

Рассматриваемые процедуры оказывают локальное действие на воспаленную глотку, уничтожая болезнетворные бактерии. Полоскания помогут вылечить больное горло буквально за сутки, но для этого нужно полоскать глотку каждые два часа. Длительность одной процедуры составляет две-три минуты.

Для приготовления лечебного раствора используют сухие травы, обладающие противовоспалительным и антисептическим свойством. К таковым относят цветки ромашки и ноготков, листья эвкалипта. На 1 ст. ложку лекарственного сырья потребуется 200 мл кипятка. Смесь настаивают в термосе 20 минут, остужают и используют для полосканий горла.

Хорошо помогает справиться с першением в ротовой области глотки солевой и содовый раствор. Приготовить его очень просто: растворите 1 ч. ложку соли или соды в стакане теплой воды. Используйте для полосканий. Можно добавить в раствор 1-2 капли йода.

Ингаляции

Для проведения такой процедуры можно использовать те же травы, что и для полосканий. Также ингаляции проводят с применением эфирных масел, просто «дышат» над картошкой. Подобные мероприятия хорошо снимают воспаление в горле и не дают микробам проникнуть в дыхательные пути.

Если нет бытового ингалятора, то для вдыхания ароматического пара можно использовать заварник. Дышать травами и другими растворами нужно через бумажную воронку, вставленную в носик чайника. В сам заварник можно засыпать траву шалфея, эвкалипта, эфиры цитрусовых. На 200 мл воды потребуется всего 1 ч. ложка лекарственного сырья или три капли любого эфирного масла.

Продолжительность одной ингаляции составляет примерно 10-15 минут. Для быстрого выздоровления такие мероприятия следует проводить не реже двух раз в сутки.

Общеукрепляющие средства

Ножные ванночки — проверенное средство для лечения воспаленной глотки. Воздействие горячей воды на рефлекторные точки, которые находятся на ступнях, позволит быстро устранить воспалительный процесс в горле. В воду для ножных ванночек можно добавить порошок горчицы, эфирные масла, травяные настои.

Ускорить процесс выздоровления при рассматриваемой патологии поможет обильное питье травяных чаев и отваров. Лечебный напиток можно приготовить из листьев и веточек малины, черной смородины, ежевики. Лекарственное сырье в количестве 200 г заливают 500 мл горячей воды, кипятят на малом огне 25 минут. Затем отвар остужают и пьют теплым в течение дня по 100-200 мл за один прием.

Противовоспалительным эффектом обладает чай с добавлением ягод малины, долек лимона, меда. На ночь можно выпить молоко со сливочным маслом. Напиток должен быть теплым!

Известными природными иммуностимуляторами являются такие продукты, как лук, чеснок, апельсины, редька, мед. В составе перечисленной пищи содержатся эфиры и фитонциды, губительно воздействующие на болезнетворных бактерий. Также полезно при болях в горле пить зеленый и черный чай, минеральную воду без газа, фруктовые морсы. А вот острые продукты, приправы, жирную, соленую, жареную пищу, маринады из рациона больного лучше исключить. Также рекомендуется отказаться от алкоголя, сигарет.

Соблюдение таких простых рекомендаций поможет быстро устранить воспалительный процесс в горле, восстановить силы и вернуться к обычной жизни. Если народные средства не помогли избавиться от рассматриваемой проблемы, то лучше обратиться за помощью к врачу. Особенно если горло покраснело, температура тела достигла отметки на градуснике 38,5, появился озноб, слабость. Подобные симптомы могут свидетельствовать о прогрессировании воспалительного процесса, устранить который в данном случае поможет только антибактериальная терапия.

You have no rights to post comments