Уход за зубами в домашних условиях

Всем известно, что здоровые зубы характеризуются отсутствием кариозных и других поражений, крепкой белоснежной эмалью. За состоянием ротовой полости необходимо следить с раннего возраста: чистить зубки дважды в день, регулярно посещать стоматолога, проводить профилактические мероприятия для укрепления зубочелюстного ряда. Давайте узнаем, какие методы используют для укрепления и восстановления здоровья зубной эмали в домашних условиях.

Немного теории

Мало кто знает о том, что внешнее покрытие зубочелюстного ряда является надежной защитой внутренних элементов зуба. Малейшее повреждение эмали может привести и развитию различных патологий в ротовой области.

 В составе зубного покрытия нет живых микроорганизмов, а значит, оно не может самостоятельно регенерироваться. Именно поэтому укреплять эмаль необходимо регулярно. В противном случае человек может столкнуться с такими патологиями ротовой полости, как:

  • кариозные поражения;
  • повышенная чувствительность десен;
  • сколы и трещины на зубах.

Стоит отметить, что повреждение зубной оболочки чаще всего происходит при гормональных нарушениях, патологиях пищеварительной системы, недостатке фтора. Также к подобным разрушениям приводит неправильный уход за ротовой областью, прием антибиотиков, проблемы с прикусом, несбалансированный рацион. Далее предлагаем вам ознакомиться с методами укрепления зубной эмали в домашних условиях.

Уход за зубами

Способ первый: продукты питания

Мы уже выяснили, что недостаток полезных веществ в организме негативно сказывается на состоянии ротовой полости и зубов. Предотвратить разрушение эмали можно, включив в свой рацион молоко, кефир, творог, ряженку. Эти продукты богаты кальцием, фосфором — веществами, укрепляющими эмаль зубов. Чтобы очистить ротовую полость от остатков пищи, необходимо пить чистую воду.

В ежедневном рационе человека должны присутствовать яйца и морепродукты, растительное масло и капуста, зелень, сезонные ягоды. Полезно употреблять семечки кунжута, которые удаляют бактерии в ротовой полости.

Продукты, негативно влияющие на состояние зубов — сладости, цитрусовые, сладкие газировки, алкоголь и табак, орехи. Однако это не означает, что их придется полностью исключить. Стоматологи рекомендуют употреблять их крайне редко, а после приема такой пищи всегда полоскать рот солевым или содовым раствором. Сладкую газировку лучше пить через трубочку, чтобы предотвратить соприкосновение красителей с поверхностью зубов.

Способ первый: продукты питания

Способ второй: народные рецепты

Укрепить эмаль на зубах в домашних условиях поможет использование проверенных временем бабушкиных средств. Главным преимуществом таких препаратов является то, что в составе их содержатся натуральные ингредиенты. Популярные рецепты:

  1. Укрепить и восстановить поврежденную поверхность зубов поможет смесь из пчелиного воска, масла мяты, сока лимона и цветочного меда. Все компоненты смешивают в равных пропорциях. Такую жвачку нужно жевать после еды.
  2. Продукты пчеловодства также рекомендуют использовать для дезинфекции ротовой полости. К примеру, почистить зубы прополисом, а после гигиенической процедуры прополоскать рот спиртовой настойкой, разведя ее с водой в пропорции 1:5.
  3. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать ротовую полость солевым раствором. Соль можно использовать морскую, добавляя в нее эфиры эвкалипта, мяты.
  4. Укрепляющее действие на поверхность зубов окажут лимонные листья, которые рекомендуют жевать после приема пищи.
  5. Восстановить поврежденную эмаль помогут сухие корни аира. Лекарственное сырье промывают, сушат и тщательно разжевывают после каждого прима пищи.
  6. Эфирное масло чайного дерева используют для полоскания ротовой полости и для общего укрепления зубов.

И еще: чистка зубного ряда активированным углем, солью, кожурой лимона оказывает целебное действие на начальной стадии повреждения зубной эмали. Такую процедуру рекомендуют проводить один раз в неделю.

 Способ второй: народные рецепты

Способ третий: профилактика

Безусловно, любое заболевание ротовой полости легче предупредить, нежели лечить. Во избежание повреждения эмали зубов стоматологи рекомендуют следить за гигиеной рта: использовать щетку средней жесткости, чистить зубы утром и вечером, полоскать рот водой после еды. Для укрепления эмали необходимо использовать кальциево- и фторсодержащие пасты, периодически проводить массаж десен. Очистить зубы от бактерий помогут яблоки, морковь.

И, конечно, регулярное посещение стоматолога позволит распознать разрушение зубной эмали на ранней стадии, а значит, быстро устранить его. Как правило, для этих целей используют способы фторирования и реминерализации.

Подобные процедуры безопасны для здоровья, но стоят довольно дорого. Поэтому лучше проводить профилактические меры по укреплению эмали зубов в домашних условиях.

You have no rights to post comments

Категория: Народный доктор

Читайте также:

Народные средства от запора при беременности

Как избавиться от запора при беременности домашними средствами? Будущие мамы в период вынашивания крохи сталкиваются со многими изменениями…

Виды закаливания

Виды закаливания и их характеристика Закаливающие процедуры полезны для здоровья, поскольку они тренируют организм, повышают его…

Как избавиться от аскарид в домашних условиях

Как вылечиться от аскарид народными средствами? Аскаридоз (или заражение организма глистами) — одно из самых распространенных заболеваний,…

Признаки сниженного иммунитета, и как его укрепить

Как укрепить иммунитет ребенка? Крепкий иммунитет — залог хорошего самочувствия, здоровья и долголетия. Но таким «богатством» могут…

Чесночная клизма от глистов

Как избавиться от глистов с помощью чесночной клизмы? Ароматный чеснок с давних времен используется в народной медицине как средство от…

Камфорное масло при мастопатии у женщин

Помогает ли камфорное масло при мастопатии у женщин? Мастопатия — заболевание женских молочных желез, характеризующееся наличием…

Последние статьи

У ребенка врос ноготь на пальце

Вросший ноготь у ребенка Большинство всех случаев врастания ногтей у детей приходится на…

Как мята влияет на потенцию мужчин?

Влияет ли мята на потенцию у мужчин? Мята — одно из самых интересных растений, обладающее…

Как избавиться от комедонов в домашних условиях

Избавляемся от черных точек на лице в домашних условиях Обладательницы проблемной кожи…