Как быстро убрать заложенность носа?

Заложенность носа — неприятный симптом, доставляющий дискомфорт человеку. Возникает он по причине попадания и размножения в носоглотке вирусов и бактерий, аллергенов. Часто заложенность носа связана с развитием простудных заболеваний, поэтому игнорировать симптом нельзя. Сегодня мы узнаем, как можно быстро и без особых затрат облегчить носовое дыхание самостоятельно, в домашних условиях.

Местная терапия

Наиболее популярными средствами от заложенности носа являются назальные капли. В аптеке такие препараты отпускают без рецепта. Они могут иметь различный состав. Медики рекомендуют для самостоятельного лечения использовать капли, в которых содержатся различные эфирные масла. Рассматриваемые препараты можно применять и детям. Кроме того, они хорошо справляются с аллергическим насморком. Перед применением капель обязательно прочтите инструкцию.

Существует еще один вид назальных спреев от заложенности носа — сосудосуживающие препараты. Эффект таких капель кратковременен, но выражен. Однако часто использовать подобные капли не рекомендуется, поскольку это может привести к негативным последствиям для здоровья.

Убрать заложенность в носоглотке без применения медикаментов поможет лечебный массаж. Данный метод является наиболее эффективным и абсолютно безопасным для здоровья.

Для облегчения носового дыхания необходимо массировать точку на переносице, крыльях носа и над верхней губой, нажимая на них указательными пальцами. Массаж лучше проводить с использованием бальзама Звездочка. Это повысит эффективность процедуры, ведь в составе указанного средства содержатся эфиры, оказывающие лечебное действие на организм.

Прогревание носа также хорошо избавляет от заложенности в носоглотке. Проводят процедуру следующим способом: в хлопчатобумажный платок или мешочек насыпают теплую соль (можно разогреть в духовке или микроволновой печи) и поочередно прикладывают к области носовых крыльев на 2-3 минуты. Облегчение наступает буквально сразу. Подобную процедуру рекомендуют повторять трижды в день.

Промывание носовых проходов — еще один быстрый и эффективный способ для облегчения носового дыхания. Особенно полезно проводить такую процедуру при насморке, вызванном аллергической реакцией. Для очищения используют обычную кипяченую воду. Можно приготовить солевой раствор: на 1 ч. ложку морской соли потребуется 200 мл теплой воды. Чтобы провести процедуру промывания носа, необходимо набрать водный раствор в шприц без иглы и ввести жидкость поочередно в каждый проход.

Паровые ингаляции позволяют улучшить носовое дыхание, снять отечность носа, даже если насморка еще нет. Такие процедуры лучше проводить с использованием эфирных масел. Если в доме нет профессионального небулайзера, то ингаляции можно проводить с помощью обычного заварного чайника. В носик посудины вставляют бумажную воронку, через которую вдыхают пар эфиров, отваров лекарственных трав и других средств. Также отличным способом от заложенности носа могут стать паровые ингаляции над картофелем. Овощи отваривают в мундире, сливают жидкость, накрывают голову платком и дышат над паром 20 минут.

Рецепты народной медицины

Заменить традиционные назальные препараты от насморка можно средствами народной медицины. Предлагаем вам ознакомиться с рецептами эффективных капель, облегчающих носовое дыхание при заложенности носа:

1. Сок, полученный из листа столетника, нужно разбавить 1:1 с медом, добавить немного теплой воды. Готовое лекарство закапывать по 1-2 капли три раза в день.
2. Очистить одну луковицу, натереть ее на терке, отжать сок, смешать 1 ч. ложку жидкости с таким же количеством меда, разбавить водой. Затем дать средству настояться 25 минут. Использовать как обычные капли для носа.
3. Очистите и натрите на мелкой терке свеклу, отожмите сок, дайте жидкости отстояться в теплом месте примерно сутки. После этого разбавьте настой водой в пропорции 1:1. Готовое лекарство капайте в нос по 1-2 капли утром и вечером.
4. Сок свеклы, приготовленный по предыдущему рецепту, смешайте с медово-водным раствором. Смочите в жидкости вату, сформируйте тампоны и вставьте в носовые проходы на 10 минут. Такую процедуру проводят при заложенности носа дважды в день.
5. Смешайте в пропорции 1:1 подсолнечное масло и луковый сок. В полученной жидкости смочите ватную палочку и смажьте средством носовые проходы.
6. На основе растительного масла можно приготовить назальные капли. Для этого в 100 г подсолнечного масла растворяют измельченный лист мяты или эвкалипта, ставят смесь на водяную баню и томят 10 минут. Остужают, фильтруют, закапывают в каждый носовой проход по 1-2 капле.

Мы рассказали вам о самых простых способах устранения такой проблемы, как заложенность носа, в домашних условиях.

Однако если после применения народных средств носовое дыхание не восстановилось, появилась головная боль, зеленоватые, густые выделения из носа, то нужно немедленно обратиться за помощью к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии гайморита, который необходимо лечить под контролем специалиста.

You have no rights to post comments