Питание женщины в зависимости от конституции

Форма женского телосложения зависит от того, какие гормоны преобладают в ее организме, так как именно они определяют количество энергии, которая из пищи преобразуется в жир. Узнайте, к какому типу принадлежите вы. Надпочечники, гонады, щитовидная железа или гипофиз — к какому типу женщин относитесь вы? Чтобы это узнать, достаточно просто внимательно посмотреть на свою фигуру. В зависимости от вида гормонов, доминирующих в вашем организме, ваше тело обретает те или иные формы.

Питание женщины в зависимости от конституции

Биотип надпочечников

У людей, принадлежащих к этому гормональному типа, доминирующими железами являются надпочечники, которые вырабатывают андрогенные гормоны, адреналин и кортизол. Женщины с преобладанием гормонов надпочечников в организме имеют широкие плечи и шею, большую грудь и толстую талию, а также спортивную и мускулистую конституцию тела. Бедра у них уже, чем плечи, поэтому их тело имеет треугольную форму.

Питание: в рационе женщин типа «надпочечники» должны преобладать овощи, поскольку это именно те продукты, которые лучше всего подходят для их организма.

Биотип гонад

У женщин данного гормонального типа самыми активными в организме железами являются гонады. Эти железы продуцируют женские половые гормоны — эстрогены. Они придают женской фигуре очертаний груши. Женщины с фигурой «груша» отличаются низким или средним ростом, имеют узкие плечи, тонкую талию и широкие бедра. 

Питание: в рационе таких женщин наиболее важными продуктами являются фрукты, овощи и цельные зерна, то есть растительная пища.

Биотип гонад

Биотип гипофиза

Доминирующая железа данного гормонального типа — гипофиз. Гипофиз помогает регулировать обмен веществ в организме и контролировать выработку гормонов щитовидной железы, надпочечников и яичников. Женщины биотипа «гипофиз», как правило, крупные, широкоплечие, имеют широкие бедра и изогнутые ягодицы, а также длинные руки с тонкими пальцами.

Питание: носители гормонального биотипа «гипофиз» должны отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием белка. Это, главным образом, постное красное мясо, птица, рыба.

Биотип щитовидной железы

Как уже нетрудно догадаться, в данном случае самой активной железой является щитовидная. Она высвобождает соответственный гормон щитовидной железы, который стимулирует расход энергии и контролирует процессы обмена веществ. Эти женщины имеют некрупную костную структуру, широкие конечности и большие пальцы. Их фигура приобретает силуэт юной девушки: маленькая грудь, небольшие бедра и узкие плечи. Мышечная ткань у представительниц данного биотипа менее развита по сравнению с другими, зато метаболизм у них работает быстрее.

Биотип щитовидной железы

Питание: организм женщин типа «щитовидной железы» нуждается в повышенном количестве белка.

You have no rights to post comments

Категория: Народный доктор

Читайте также:

Продукты питания

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами

Укрепление иммунитета ребенка народными средствами Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок развивался правильно, не болел, был бодрым и…

Гвоздика от глистов

Как используют гвоздику от глистов? Заразиться глистами может каждый человек. Зачастую это происходит по причине несоблюдения правил личной…

Лечение першения в горле народными средствами

Как избавиться от першения в горле Першение в горле — симптом, характерный для начала воспалительного процесса в ротовой области глотки.…

Эхинацея для иммунитета

Как повысить иммунитет с помощью эхинацеи? Эхинацея — красивый многолетник из семейства Астровых, обладающий уникальными лечебными…

Камфорное масло при мастопатии у женщин

Помогает ли камфорное масло при мастопатии у женщин? Мастопатия — заболевание женских молочных желез, характеризующееся наличием…

Лечение гриппа в домашних условиях

Как лечить грипп в домашних условиях? Грипп — одно из самых распространенных острых респираторных заболеваний, имеющее множество…

Последние статьи

У ребенка врос ноготь на пальце

Вросший ноготь у ребенка Большинство всех случаев врастания ногтей у детей приходится на…

Как мята влияет на потенцию мужчин?

Влияет ли мята на потенцию у мужчин? Мята — одно из самых интересных растений, обладающее…

Как избавиться от комедонов в домашних условиях

Избавляемся от черных точек на лице в домашних условиях Обладательницы проблемной кожи…