Питание женщины в зависимости от конституции

Форма женского телосложения зависит от того, какие гормоны преобладают в ее организме, так как именно они определяют количество энергии, которая из пищи преобразуется в жир. Узнайте, к какому типу принадлежите вы. Надпочечники, гонады, щитовидная железа или гипофиз — к какому типу женщин относитесь вы? Чтобы это узнать, достаточно просто внимательно посмотреть на свою фигуру. В зависимости от вида гормонов, доминирующих в вашем организме, ваше тело обретает те или иные формы.

Питание женщины в зависимости от конституции

Биотип надпочечников

У людей, принадлежащих к этому гормональному типа, доминирующими железами являются надпочечники, которые вырабатывают андрогенные гормоны, адреналин и кортизол. Женщины с преобладанием гормонов надпочечников в организме имеют широкие плечи и шею, большую грудь и толстую талию, а также спортивную и мускулистую конституцию тела. Бедра у них уже, чем плечи, поэтому их тело имеет треугольную форму.

Питание: в рационе женщин типа «надпочечники» должны преобладать овощи, поскольку это именно те продукты, которые лучше всего подходят для их организма.

Биотип гонад

У женщин данного гормонального типа самыми активными в организме железами являются гонады. Эти железы продуцируют женские половые гормоны — эстрогены. Они придают женской фигуре очертаний груши. Женщины с фигурой «груша» отличаются низким или средним ростом, имеют узкие плечи, тонкую талию и широкие бедра. 

Питание: в рационе таких женщин наиболее важными продуктами являются фрукты, овощи и цельные зерна, то есть растительная пища.

Биотип гонад

Биотип гипофиза

Доминирующая железа данного гормонального типа — гипофиз. Гипофиз помогает регулировать обмен веществ в организме и контролировать выработку гормонов щитовидной железы, надпочечников и яичников. Женщины биотипа «гипофиз», как правило, крупные, широкоплечие, имеют широкие бедра и изогнутые ягодицы, а также длинные руки с тонкими пальцами.

Питание: носители гормонального биотипа «гипофиз» должны отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием белка. Это, главным образом, постное красное мясо, птица, рыба.

Биотип щитовидной железы

Как уже нетрудно догадаться, в данном случае самой активной железой является щитовидная. Она высвобождает соответственный гормон щитовидной железы, который стимулирует расход энергии и контролирует процессы обмена веществ. Эти женщины имеют некрупную костную структуру, широкие конечности и большие пальцы. Их фигура приобретает силуэт юной девушки: маленькая грудь, небольшие бедра и узкие плечи. Мышечная ткань у представительниц данного биотипа менее развита по сравнению с другими, зато метаболизм у них работает быстрее.

Биотип щитовидной железы

Питание: организм женщин типа «щитовидной железы» нуждается в повышенном количестве белка.

You have no rights to post comments

Категория: Народный доктор

Читайте также:

Как удалить зубной камень в домашних условиях?

Как снять зубной камень в домашних условиях? Здоровые зубы — залог привлекательности и хорошего самочувствия. Чтобы предупредить развитие…

Лечение атопического дерматита у детей народными средствами

Атопический дерматит у детей Атопическим дерматитом называют аллергическую реакцию организма, проявляющуюся излишней сухостью и утолщением…
Продукты питания

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами

Укрепление иммунитета ребенка народными средствами Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок развивался правильно, не болел, был бодрым и…

Камфорное масло при мастопатии у женщин

Помогает ли камфорное масло при мастопатии у женщин? Мастопатия — заболевание женских молочных желез, характеризующееся наличием…

Как мята влияет на потенцию мужчин?

Влияет ли мята на потенцию у мужчин? Мята — одно из самых интересных растений, обладающее уникальным ароматом и вкусом. Ее добавляют в…

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Чем помочь при пяточной шпоре? Пяточная шпора (или разрастание кости на пятке) — одно из самых неприятных заболеваний, которое проявляется…

Последние статьи

У ребенка врос ноготь на пальце

Вросший ноготь у ребенка Большинство всех случаев врастания ногтей у детей приходится на…

Как мята влияет на потенцию мужчин?

Влияет ли мята на потенцию у мужчин? Мята — одно из самых интересных растений, обладающее…

Как избавиться от комедонов в домашних условиях

Избавляемся от черных точек на лице в домашних условиях Обладательницы проблемной кожи…