Правила ухода ха жирными волосами

Обладательницы жирных волос часто задаются вопросом, как добиться аккуратного вида прически? К сожалению, рекомендация по уходу за локонами, призывающая мыть голову каждый день, не помогает решить данную проблему. Уже во второй половине дня прическа теряет свежесть: волосы выглядят сальными и неухоженными. Безусловно, это доставляет массу неудобств. Так как решить проблему жирных волос?

Основные причины развития себореи

Повышенная сальность на коже головы может быть вызвана гормональным сбоем, который возникает в период беременности, менопаузы, лактации.

Обладательницы жирных волос довольно часто страдают нервными расстройствами, отклонениями в деятельности эндокринной системы. Также к такой проблеме приводит несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем, курение. Истинную причину жирной себореи может выявить только специалист.

Основные причины развития себореи

Именно поэтому с проблемой повышенной сальности кожи головы необходимо обратиться к трихологу. Если игнорировать болезнь, то это может привести к истончению и выпадению локонов. Стоит отметить, что лечение жирных волос проводится комплексно: для этого следует избавиться от заболеваний внутренних органов, скорректировать питание и организовать правильный уход за шевелюрой. Об этом и поговорим.

Продукты против себореи

Диетологи рекомендуют людям с проблемой излишней сальности на коже головы включить в рацион кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты. В составе этих продуктов содержится комплекс витаминно-минеральных веществ, которые помогают наладить деятельность сальных желез. При этом сладкую, мучную, соленую и жирную пищу из рациона нужно исключить, поскольку такая еда способствует выработке кожного сала. Улучшить состояние волос поможет употребление большого количества жидкости.

Для здоровой шевелюры необходимо пить около 2 литров чистой воды в день. А вот от алкоголя, кофе и энергетических напитков лучше отказаться. Также не стоит увлекаться фаст-фудом. Словом, при проблемах с волосами терапию следует начать с организации правильного питания.

Продукты против себореи

Уход за кожей головы

Чтобы продлить свежесть прически, в процессе мытья локонов следует придерживаться несложных правил. Во-первых, очищать жирную кожу головы можно только прохладной водой, поскольку горячая струя стимулирует выработку кожного сала. Во-вторых, для жирных волос лучше выбирать шампунь с прозрачной текстурой. В-третьих, при использовании кондиционера или бальзама средство следует наносить на пряди, отступив примерно 10 см от корней.

Придерживаясь таких рекомендаций, вы существенно снизите выработку кожного сала на коже головы. Однако, чтобы достичь хороших результатов, к основному уходу за волосами следует добавить народные методы терапии. К примеру, сохранить свежесть прядей надолго поможет использование лечебных масок. Их применяют два раза в неделю. Самым простым и действенным средством от жирных волос является белковая маска. Белок куриного яйца взбивают венчиком, наносят на корни локонов, смывают шампунем через 25 минут.

Еще один рецепт на основе яйца: желток смешивают с 1 ч. ложкой медицинского спирта или водки, разбавляют небольшим количеством воды. Готовую маску наносят на корни волос после мытья головы. Через 10 минут средство смывают теплой водой. Наладить работу сальных желез на коже головы, сделать волосы свежими и опрятными поможет хлебная маска. Для ее приготовления необходимо залить кипятком 2-3 кусочка хлеба (вместе с корочками), дать настояться час под крышкой. Размокшую хлебную кашицу втирают в кожу головы, покрывают локоны полиэтиленом и ждут полчаса.

Смывают маску проточной водой без применения шампуня. Обладательницам жирных волос рекомендуется регулярно использовать отвары и настои трав для ополаскивания шевелюры. Полезные вещества, входящие в состав лекарственных растений, способствуют уменьшению сальности на коже головы, укреплению локонов. В качестве ополаскивателя можно использовать кору дуба, зверобой, ягоды красной рябины, хвою пихты, сосны. На 500 мл воды потребуется около 1,5 ст. ложек лекарственной смеси или 4 ст. ложки ягод. Смесь томят на слабом огне 10 минут, процеживают и используют по назначению.

Уход за кожей головы

Также важно

К дополнительным мерам борьбы с себореей относят полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, прием витаминно-минеральных комплексов. Рекомендуется отказаться от использования массажных щеток в пользу расчесок, изготовленных из натуральных материалов. Не стоит стягивать локоны тугими резинками, чтобы лишний раз не повреждать их. И еще: чаще меняйте постельное белье (наволочки), поскольку они быстро впитывают кожное сало и становятся рассадником вредных микроорганизмов.

Категория: Народный доктор

Читайте также:

Основные принципы закаливания

Как правильно закаливаться? Большинству наших читателей известно, что закаливание представляет собой наиболее эффективную профилактическую…

Отбеливание зубов активированным углем

Как производится отбеливание зубов активированным углем? Стоматологическая процедура отбеливания зубов проводится с использованием…
Уход за зубами

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях?

Уход за зубами в домашних условиях Всем известно, что здоровые зубы характеризуются отсутствием кариозных и других поражений, крепкой…

Закаливание водой

Как правильно закаливаться водой? Безусловно, каждый здравомыслящий человек хочет оставаться здоровым, активным и молодым на протяжении…

Камфорное масло при мастопатии у женщин

Помогает ли камфорное масло при мастопатии у женщин? Мастопатия — заболевание женских молочных желез, характеризующееся наличием…

Лечение ангины у детей в домашних условиях

Как вылечить ангину ребенку в домашних условиях? Ангина (острый тонзиллит) — довольно распространенное заболевание среди детей,…

Последние статьи

Отбеливание зубов активированным углем

Как производится отбеливание зубов активированным углем? Стоматологическая процедура…

Как избавиться от аскарид в домашних условиях

Как вылечиться от аскарид народными средствами? Аскаридоз (или заражение организма…

9 неделя беременности

Как проходит 9 неделя беременности? Завершается второй месяц беременности. На девятой…