Правильное и сбалансированное питание является залогом крепкого здоровья ребенка, его полноценного развития. Практически все родители стараются следить за тем, чтобы показатели веса их чада были в порядке. Однако не стоит забывать о том, что организм каждого малыша индивидуален, поэтому некоторые отклонения от нормы массы тела не стоит считать патологией. Иными словами, вполне здоровый ребенок может весить на пару килограммов больше или меньше, чем его сверстники. На показатели веса детей влияет не только режим питания, но и наследственность, экология, атмосфера в семье, другие факторы. Шестилетние дети весят примерно 20 килограммов. Педиатры рассчитывают норму массы тела для детей этого возраста по такой формуле: вес в 12 месяцев умножить на 2. Следовательно, если ваш ребенок в год весил примерно 9 килограммов, то в шесть лет его масса тела должна составлять около 18-20 килограммов. Однако если ребенок с показателем веса в 16 килограммов не имеет никаких серьезных отклонений в здоровье, является активным, имеет хороший аппетит, то и такой вес считается нормой.
Гораздо хуже обстоят дела у детей, которые в возрасте шести лет весят более 25 килограммов. Этот показатель может свидетельствовать о начальной степени ожирения у ребенка. Такие дети, как правило, мало двигаются, едят много сладостей. Слишком большой вес у ребенка может стать причиной развития серьезных заболеваний. Поэтому полных детей следует показать педиатрам и диетологам. Кроме того, родителям шестилеток, страдающих лишним весом, следует уделять больше внимания прогулкам с ребенком, активным играм. Физическое развитие для дошкольников крайне важно. Если ваш ребенок страдает избыточным весом, то ему необходима коррекция питания, усиленная физическая нагрузка. Помните о том, что он может испытывать дискомфорт в общении со сверстниками, и даже стать объектом насмешек одноклассников. Если вы хотите, чтобы ваше дитя не развивало в себе комплексов относительно внешнего вида, то следите за показателями его веса и при необходимости вовремя корректируйте их.
