Медики не рекомендуют будущим мамам длительно находиться в положении с поднятыми руками, поскольку это может привести к развитию внутриутробных патологий. Считается, что в такой позе места в животе у беременной становится больше, и ребенок запросто может перевернуться, а это чревато обвитием пуповины. Поэтому на поздних сроках вынашивания плода поднимать руки вверх не следует. Также подобная поза может спровоцировать преждевременное отхождение околоплодных вод, начало родовой деятельности.
При поднятии рук выше головы напрягаются мышцы живота. Если у будущей мамы диагностировали предлежание плаценты, то такое положение может стать причиной схваток. Однако запрет на поднятие рук при беременности распространяется только на женщин, у которых обнаружены патологии в процессе вынашивания плода. Если подобную позу будущая мама принимает во время выполнения специальной гимнастики, то ничего страшного с ней не произойдет. Главное — четко следовать рекомендациям врачей и не поднимать руки слишком высоко. Заниматься оздоровительной физкультурой можно и нужно, так что отменять упражнения, в которых задействованы верхние конечности, не стоит.
В целом, запрет на поднятие рук при беременности берет начало от наших бабушек. В давние времена считалось, что развешивание белья будущей мамой, снимание штор и поклейка обоев может привести к гибели плода. Наши бабушки верили в сказку о том, что подобные хозяйственные занятия чреваты рождением малыша с обвитием пуповиной. Поэтому старались ограничить себя от такой работы.
Современные медики развеяли этот миф, однако считают, что развешивание белья или штор на поздних сроках беременности нежелательно. В такой позе у будущей мамы может закружиться голова, а это чревато падением, травмой. Поэтому поднимать руки вверх для выполнения домашней работы в период вынашивания плода не рекомендуют. А вот применять такую позу для оздоровительной гимнастики можно и нужно.
