Даша
Подскажите какую обувь на каблуках можно носить беременным? Не могу ходить в балетках. Или беременным нельзя каблуки носить?

Медики не рекомендуют будущим мамам надевать каблуки, поскольку это может привести к различным патологиям беременности. При ходьбе на шпильке у женщины меняется точка опоры тела, в результате чего страдают суставы и связки голеностопа, стопы. Обувь на высокой платформе увеличивает нагрузку на поясницу. В результате этого у женщины появляются болезненные ощущения в области позвоночника, развивается варикоз, возникают судороги икроножных мышц, отеки нижних конечностей. Поэтому специалисты не рекомендуют будущим мамам отдавать предпочтение туфлям или босоножкам на шпильке — «беременную» походку такая обувь не исправит, а лишь доставит массу неприятных ощущений. Однако носить балетки и сандалии на плоской подошве при вынашивании плода также противопоказано. Наиболее правильным решением для будущих мам в этом случае станут туфли, сапоги и босоножки на каблуке, высота которых составляет от трех до пяти сантиметров. При этом обувка должна быть максимально удобной, желательно с ортопедической стелькой.

Можно ли носить каблуки при беременности

Если без каблука никак не обойтись, то будущая мама может надеть любимые туфли, но всего на два-три часа (сугубо на торжество). При этом, отправляясь в такой обуви на улицу, необходимо взять с собой запасной вариант кроссовок или спортивных тапочек, в которые можно будет переобуться в случае возникновения дискомфорта.

После ношения каблуков  будущей маме следует принять контрастный душ, уделяя особое внимание стопам. После водных процедур можно сделать лечебную гимнастику для нижних конечностей. Такая физкультура устранит тяжесть в ногах и предотвратит появление судорог.

В целом, носить каблуки при беременности можно, если высота их не превышает пяти сантиметров. А вот босоножки на шпильке будущим мамам противопоказаны, поскольку они могут привести к травмам, ушибам, растяжениям. К тому же ношение такой обувки нередко провоцирует патологии беременности, в частности неправильное положение плода. А это уже серьезная угроза для здоровья будущего малыша. Поэтому не рискуйте своим ребенком ради красоты. Дождитесь родов и потом носите каблуки хоть каждый день!

Еще вопросы:

Что ребенок должен уметь в 2 года

Двухлетний малыш проявляет самостоятельность во всем: он вполне аккуратно ведет себя за обеденным столом — не разбрасывает еду и не обливается; может…

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети

Специалисты рекомендуют родителям, чьи чада уже интересуются вопросом, откуда они взялись, всегда говорить правду и не выдумывать небылиц. Рано или…

Какую температуру надо сбивать у ребенка

Педиатры утверждают, что сбивать температуру у малыша необходимо только в том случае, если отметка градусника достигла более 39 градусов. Однако даже…

Как ребенка заставить покакать

Стимулировать процесс дефекации у ребенка поможет специальная диета. В программу подготовки к сдаче анализа кала входит добавление в рацион…

Как разбудить новорожденного для кормления

Режим дня для новорожденных детей предполагает многократный прием пищи. Как правило, грудничков кормят семь раз в сутки, каждые три-четыре часа. Как…

Можно ли крестить ребенка без крестных

Православные священники утверждают, что для проведения Таинства Крещения у ребенка должен быть крестный родитель одного с ним пола. Второго кума или…

Чем лечить стоматит у детей во рту

Наиболее правильным решением в данной ситуации будет срочное обращение за помощью к врачу. Лечение стоматита у детей напрямую зависит от вида…

Чем опасен вирус Коксаки у детей

Это разновидность энтеровирусной инфекции, поражающей кишечник. Симптомы заболевания могут быть разными. В большинстве случаев вирус Коксаки…

Сколько должно быть зубов у ребенка в 2 года

В норме к двухлетнему возрасту должно насчитываться 20 молочных зубов — 10 сверху и 10 снизу. Однако у некоторых малышей вторые моляры к этому…

Как ребенка научить есть ложкой

Каждый ребенок развивается по-разному, поэтому учить своего кроху самостоятельному приему пищи следует тогда, когда он будет к этому готов.…

Последние статьи

У ребенка врос ноготь на пальце

Вросший ноготь у ребенка Большинство всех случаев врастания ногтей у детей приходится на…

Как мята влияет на потенцию мужчин?

Влияет ли мята на потенцию у мужчин? Мята — одно из самых интересных растений, обладающее…

Как избавиться от комедонов в домашних условиях

Избавляемся от черных точек на лице в домашних условиях Обладательницы проблемной кожи…