Галя
Очень люблю гранаты кушать! Но, прочитала в паблике одном что они входят в список вредных фруктов для беременных. Так ли это и можно ли есть гранат при беременности?

По большому счету, практически любой фрукт или овощ в той или иной степени может быть вреден или даже опасен для организма беременной женщины, особенно, если злоупотреблять. Очень важно сбалансированно питаться, поглощать достаточное количество полезных микроэлементов, которые содержатся и в любимом вами гранате. Этот зернистый фрукт богат аминокислотами, белками, целым рядом витаминов и минералов, в частности кальцием и магнием. Они оказывают комплексное общеукрепляющее и поддерживающее воздействия как на организм беременной женщины, так и на созревающий в ее утробе плод. Кроме того, гранат во многих случаях очень эффективен как повышающее аппетит средство, которое способствует уменьшению токсикоза. Ну, и наконец, он своим мочегонным действием помогает справиться с отеками, которые тревожат большинство будущих мам. И если вы большая любительница гранатов, то давайте рассмотрим и другую сторону этой «вкусной медали».

При все свой полезности этот ароматный фрукт может быть и противопоказан при беременности. Иногда он является стимулятором аллергических реакций. Даже если ранее вы употребляли его без проблем, то во время вынашивания ребенка все может поменяться, поэтому будьте осторожны. Да и вообще, в больших количествах гранат употреблять не рекомендуется. Он хоть и во многом улучшает работу желудка, но в то же время способствует повышению кислотности, следовательно, и появление изжоги, которая и так может частенько проявляться, не за горами. А если у Вас гастрит или что-то в этом роде, то от кислых фруктов лучше вообще отказаться. Еще один нюанс: гранат разъедает эмаль зубов, а она, как известно, при беременности и без того слишком тонка и уязвима. Также не рекомендуется употреблять это лакомство при пониженном давлении, а при повышенном, наоборот, приветствуется. Поэтому взвешивайте все «за» и «против». Как видите, есть гранат при беременности можно, но желательно не превышать норму в один плод за день и внимательно прислушиваться к реакции собственного организма.

Еще вопросы:

Что ребенок должен уметь в 2 года

Двухлетний малыш проявляет самостоятельность во всем: он вполне аккуратно ведет себя за обеденным столом — не разбрасывает еду и не обливается; может…

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети

Специалисты рекомендуют родителям, чьи чада уже интересуются вопросом, откуда они взялись, всегда говорить правду и не выдумывать небылиц. Рано или…

Какую температуру надо сбивать у ребенка

Педиатры утверждают, что сбивать температуру у малыша необходимо только в том случае, если отметка градусника достигла более 39 градусов. Однако даже…

Как ребенка заставить покакать

Стимулировать процесс дефекации у ребенка поможет специальная диета. В программу подготовки к сдаче анализа кала входит добавление в рацион…

Как разбудить новорожденного для кормления

Режим дня для новорожденных детей предполагает многократный прием пищи. Как правило, грудничков кормят семь раз в сутки, каждые три-четыре часа. Как…

Можно ли крестить ребенка без крестных

Православные священники утверждают, что для проведения Таинства Крещения у ребенка должен быть крестный родитель одного с ним пола. Второго кума или…

Чем лечить стоматит у детей во рту

Наиболее правильным решением в данной ситуации будет срочное обращение за помощью к врачу. Лечение стоматита у детей напрямую зависит от вида…

Чем опасен вирус Коксаки у детей

Это разновидность энтеровирусной инфекции, поражающей кишечник. Симптомы заболевания могут быть разными. В большинстве случаев вирус Коксаки…

Сколько должно быть зубов у ребенка в 2 года

В норме к двухлетнему возрасту должно насчитываться 20 молочных зубов — 10 сверху и 10 снизу. Однако у некоторых малышей вторые моляры к этому…

Как ребенка научить есть ложкой

Каждый ребенок развивается по-разному, поэтому учить своего кроху самостоятельному приему пищи следует тогда, когда он будет к этому готов.…

Последние статьи

У ребенка врос ноготь на пальце

Вросший ноготь у ребенка Большинство всех случаев врастания ногтей у детей приходится на…

Как мята влияет на потенцию мужчин?

Влияет ли мята на потенцию у мужчин? Мята — одно из самых интересных растений, обладающее…

Как избавиться от комедонов в домашних условиях

Избавляемся от черных точек на лице в домашних условиях Обладательницы проблемной кожи…