Высчитать благоприятный период для зачатия ребенка можно несколькими способами. В середине менструального цикла есть несколько дней, когда происходит овуляция. Как правило, это 12-14 день менструального цикла. Если накануне овуляции или непосредственно в эти дни произойдет незащищенный половой акт, то вероятность зачатия ребенка возрастает в разы. Чтобы определить наступление овуляционного периода, женщине важно обратить внимание на такие признаки изменения гормонального фона, как боли внизу живота и пояснице; обильные и вязкие выделения; повышение либидо. При регулярном менструальном цикле рассчитать овуляцию можно календарным методом. Обычно благоприятные дни для зачатия приходятся на середину цикла. К примеру, если в цикле 28 дней, то овуляция наступит на 12-14 день. При цикле 30 дней овуляция наступает на 14-16 день.
Еще один метод, позволяющий рассчитать благоприятный период для зачатия ребенка, — измерение базальной температуры. Такую процедуру проводят ранним утром, не вставая с постели. Измеряют базальную температуру в прямой кишке при помощи обычного градусника. Все показания записывают в блокнот ежедневно. В начале цикла базальная температура будет держаться в пределах показателя 36 градусов. Накануне или в день овуляции повышается на 0.5-1 градус. В эти дни рекомендуется планировать зачатие ребенка.
Тест на определение овуляции, который можно приобрести в аптеке, — один из наиболее простых и эффективных методов планирования зачатия ребенка. Принцип действия теста основан на реакции лютеинизирующего гормона в моче. Незадолго до овуляции уровень гормона увеличивается. Появление двух полосок на тесте свидетельствует о том, что овуляция наступила.
И, наконец, рассчитать благоприятный период для зачатия малыша можно с помощью лабораторных анализов крови на гормоны, а также с помощью УЗ-исследований.
