Лилия
Давно уже с мужем вмести и вот наконец-то созрели для ребенка, по крайней мере нам так кажется. Хотим подойти к его зачатию максимально готовыми. Подскажите как подготовиться к беременности?

Если вы думаете о зачатии ребенка и хотите узнать об этом всю важную информацию, то вас можно поздравить с тем, что, как минимум, морально вы уже готовы. Говорить конкретно о степени подготовленности к зачатию сложно, ведь у каждого человека свое понимание того, где заканчиваются ее границы. Главная задача родителей заключается в том, чтобы их малыш был полностью здоров, тогда и мама с папой будут счастливы. Поэтому совсем нелишним будет взять за руку мужа и вместе с ним отправиться в клинику сдавать анализы. Убедитесь в нормальном состоянии своего здоровья и отсутствии угроз для развития ребенка. При этом не забывайте о генах, узнайте о наличии и риске передачи каких-либо болезней именно генетическим путем. Речь идет не только о вас с супругом, но и о ближайших родственниках. Важно оценить вероятность всевозможных генетических патологий в первую очередь для своего успокоения.

Если со здоровьем все в порядке, то позаботьтесь о своей физической форме. Мужу в этом плане, конечно, легче, но и ему желательно забыть о вредных привычках, если они есть, заняться спортом и нормализовать свое питание во благо будущего ребеночка. От вас же как от женщины, которой предстоит вынашивать потомка, и спрос больше. Полезным будет не просто привести в порядок свой рацион и употреблять исключительно здоровую пищу, но и подстроить питание под менструальный цикл. Речь идет о сопоставлении определенных продуктов с соответствующей фазой в цикле. Существует такое понятие, как метод распознавания плодности, который способствует физической готовности женщины к беременности. Более конкретно о нем и о его осуществлении вам сможет рассказать врач, причем только после детального осмотра. Вы должны понимать, что выносить ребенка — очень непросто, поэтому в порядке должно быть не только ваше тело, но и иммунитет. Позаботьтесь о достаточном поступлении в организм витаминов, делайте зарядку, в общем ведите здоровый образ жизни. Несомненно, важен и психологический фактор, поэтому старайтесь контактировать больше с подругами, у которых есть дети, проводите больше времени с их малышами, наблюдайте за ними, грейте себя мыслю, что и у вас скоро будет собственное маленькое чудо.

Еще вопросы:

Что ребенок должен уметь в 2 года

Двухлетний малыш проявляет самостоятельность во всем: он вполне аккуратно ведет себя за обеденным столом — не разбрасывает еду и не обливается; может…

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети

Специалисты рекомендуют родителям, чьи чада уже интересуются вопросом, откуда они взялись, всегда говорить правду и не выдумывать небылиц. Рано или…

Какую температуру надо сбивать у ребенка

Педиатры утверждают, что сбивать температуру у малыша необходимо только в том случае, если отметка градусника достигла более 39 градусов. Однако даже…

Как ребенка заставить покакать

Стимулировать процесс дефекации у ребенка поможет специальная диета. В программу подготовки к сдаче анализа кала входит добавление в рацион…

Как разбудить новорожденного для кормления

Режим дня для новорожденных детей предполагает многократный прием пищи. Как правило, грудничков кормят семь раз в сутки, каждые три-четыре часа. Как…

Можно ли крестить ребенка без крестных

Православные священники утверждают, что для проведения Таинства Крещения у ребенка должен быть крестный родитель одного с ним пола. Второго кума или…

Чем лечить стоматит у детей во рту

Наиболее правильным решением в данной ситуации будет срочное обращение за помощью к врачу. Лечение стоматита у детей напрямую зависит от вида…

Чем опасен вирус Коксаки у детей

Это разновидность энтеровирусной инфекции, поражающей кишечник. Симптомы заболевания могут быть разными. В большинстве случаев вирус Коксаки…

Сколько должно быть зубов у ребенка в 2 года

В норме к двухлетнему возрасту должно насчитываться 20 молочных зубов — 10 сверху и 10 снизу. Однако у некоторых малышей вторые моляры к этому…

Как ребенка научить есть ложкой

Каждый ребенок развивается по-разному, поэтому учить своего кроху самостоятельному приему пищи следует тогда, когда он будет к этому готов.…

Последние статьи

У ребенка врос ноготь на пальце

Вросший ноготь у ребенка Большинство всех случаев врастания ногтей у детей приходится на…

Как мята влияет на потенцию мужчин?

Влияет ли мята на потенцию у мужчин? Мята — одно из самых интересных растений, обладающее…

Как избавиться от комедонов в домашних условиях

Избавляемся от черных точек на лице в домашних условиях Обладательницы проблемной кожи…