Альбина
Я беременна первым ребенком, все протекает хорошо но меня сильно беспокоит отечность. Скажите как избавиться от отеков при беременности?

На практике отеки появляются примерно у каждой пятой беременной женщины. Это обусловлено постепенными гормональными изменениями в организме, который кропотливо готовится к будущим родам, запуская ранее не действующие механизмы. Причины возникновения излишнего количества жидкости в тканях могут быть разные, следовательно, и методы избавления от нее тоже могут разниться и подбираться для каждой женщины индивидуально. Беременность провоцирует увеличение объема циркулирующей крови, также может происходить задержка соли в организме — это два аспекта, которые в большинстве случаев становятся основой для появления отеков. Есть и другие, более неблагоприятные причины, например, проблемы с почками или нарушение работы сердечно-сосудистой-системы. Поэтому прежде чем переходить к практическому устранению отеков, рекомендуется по этому поводу проконсультироваться со специалистом. 

Если отеки не вызваны серьезными отклонениями здоровья от нормы, то существуют несколько действенных способов, как от них можно избавиться или хотя бы уменьшить. Как уже было сказано, накопление жидкости в тканях может быть вызвано излишками соли в организме, поэтому Вам, как ни странно, следует пить как можно больше воды. Если нет противопоказаний, следует прибегать к более частому употреблению арбузов и огурцов. Включите в свой рацион побольше жидкой пищи — нежирные бульоны, супчики на воде. Не пересаливайте, а лучше вообще солите по минимуму все блюда. Старайтесь больше пить, даже если не ощущаете в этом острую потребность, и тем более, когда хочется утолить жажду. Довольно эффективны мочегонные чаи на основе березовых листьев и яблочной кожуры, но их употребление должно быть подкреплено согласием врача. При отеках важно носить максимально удобную обувь. Иногда помогают упражнения — лежание с приподнятыми ногами, под которые можно положить плотную подушку или использовать спинку дивана. Если накопление жидкости в тканях произошло внезапно, и оно прогрессирует, то лучше лишний раз обследоваться. Отеки во время беременности — это в большинстве случаев не патология. От них не избавишься медикаментозным путем, но перечисленные выше меры принять можно. 

Еще вопросы:

Что ребенок должен уметь в 2 года

Двухлетний малыш проявляет самостоятельность во всем: он вполне аккуратно ведет себя за обеденным столом — не разбрасывает еду и не обливается; может…

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети

Специалисты рекомендуют родителям, чьи чада уже интересуются вопросом, откуда они взялись, всегда говорить правду и не выдумывать небылиц. Рано или…

Какую температуру надо сбивать у ребенка

Педиатры утверждают, что сбивать температуру у малыша необходимо только в том случае, если отметка градусника достигла более 39 градусов. Однако даже…

Как ребенка заставить покакать

Стимулировать процесс дефекации у ребенка поможет специальная диета. В программу подготовки к сдаче анализа кала входит добавление в рацион…

Как разбудить новорожденного для кормления

Режим дня для новорожденных детей предполагает многократный прием пищи. Как правило, грудничков кормят семь раз в сутки, каждые три-четыре часа. Как…

Можно ли крестить ребенка без крестных

Православные священники утверждают, что для проведения Таинства Крещения у ребенка должен быть крестный родитель одного с ним пола. Второго кума или…

Чем лечить стоматит у детей во рту

Наиболее правильным решением в данной ситуации будет срочное обращение за помощью к врачу. Лечение стоматита у детей напрямую зависит от вида…

Чем опасен вирус Коксаки у детей

Это разновидность энтеровирусной инфекции, поражающей кишечник. Симптомы заболевания могут быть разными. В большинстве случаев вирус Коксаки…

Сколько должно быть зубов у ребенка в 2 года

В норме к двухлетнему возрасту должно насчитываться 20 молочных зубов — 10 сверху и 10 снизу. Однако у некоторых малышей вторые моляры к этому…

Как ребенка научить есть ложкой

Каждый ребенок развивается по-разному, поэтому учить своего кроху самостоятельному приему пищи следует тогда, когда он будет к этому готов.…

Последние статьи

У ребенка врос ноготь на пальце

Вросший ноготь у ребенка Большинство всех случаев врастания ногтей у детей приходится на…

Как мята влияет на потенцию мужчин?

Влияет ли мята на потенцию у мужчин? Мята — одно из самых интересных растений, обладающее…

Как избавиться от комедонов в домашних условиях

Избавляемся от черных точек на лице в домашних условиях Обладательницы проблемной кожи…