Витамины с кальцием для детей

Кальций смело можно назвать «строителем» нашего организма. Очень важно, чтобы этот минерал в достаточном количестве получал малыш на ранних строках своего развития. От его количества зависит состояние костной системы, зубов, ногтей и волос. Кроме того, кальций отвечает за сокращение и расслабление мышечной системы, свертываемость крови, без него не происходят многие биохимические процессы организма. Специалисты утверждают, что недостаток кальция может стать предпосылкой для развития очень многих заболеваний, а точнее 147! Эта цифра поражает наше воображение.

Недостаток одного элемента может принести нашему здоровью массу проблем. Вот почему родители серьезно обеспокоены тем, чтобы ребенок получал достаточное количество кальция в процессе роста его организма. Более подробно рассмотрим, какие все-таки витамины для детей, содержащие кальций, рекомендуют педиатры.

Какие витамины с кальцием лучше всего для детей

Если вы заметили первые признаки нехватки кальция в организме ребенка, то следует в обязательном порядке начать давать ему соответствующие витаминизированные препараты. О нехватке минерала свидетельствует наличие кариеса, ломкость волос и ногтей, спазмы в мышцах и замедление в росте. Наличие кариеса, это, конечно, спорный признак. Потому что у всех детей дошкольного возраста наблюдается эта патология. Связано это, скорее всего, с питанием ребенка и его пристрастием к сладостям. Молочные зубки выпадут, но они являются основой для формирования постоянных зубов. Поэтому необходимо разнообразить питание ребенка и обеспечить поступление в организм малыша кальция. Более подробно рассмотрим, в чем еще полезность этого минерала для детей.

Итак, кальций:

  1. Является основой для формирования костной и зубной ткани.
  2. Нормализует работу нервной системы.
  3. Улучшает обменные процессы.
  4. Нормализует сердечный ритм.
  5. Благотворно влияет на рост волос и состояние кожи.
  6. Уменьшает проницаемость сосудов.
  7. Способствует повышению иммунитета.
  8. Влияет на кислотно-щелочной баланс.
  9. Производит противовоспалительный эффект.

Но каким витаминным препаратам отдать предпочтение? Этим вопросом задаются многие родители.

Известно, что кальций лучше усваивается в комплексе с витамином D3. Многие мамы выбирают именно такие препараты. Но намного полезнее именно многокомпонентные комплексы. К примеру, если вы каждый день будете кушать одно и то же, то такая еда вам скоро надоест. Организм тоже не будет полноценно усваивать витамины, содержащие всего два-три компонента. Намного полезнее, когда в комплексе с кальцием идут витамины группы В, поддерживающие мышечную систему, а также  кремний, который способствует укреплению связок и суставов. В связи с этим лучше покупать комплексные витамины, содержащие несколько активных компонентов, которые не только поспособствуют укреплению костной ткани и зубов, но и поддержат состояние мышц и суставов.

Хорошие витамины с кальцием для маленьких детей

Существуют специально разработанные комплексы витаминов для маленьких детей с «0» лет. Один из таких — Компливит Кальций Д3. Он обеспечивает кальцием и витамином D3 организм детей раннего возраста. Витамин D3 способствует более эффективному усвоению минерала. Выпускается этот препарат в форме суспензии, которая приятная на вкус и не содержит консервантов и искусственных красителей.

Начиная с двухлетнего возраста, ребенку можно давать комплекс витаминов и минералов под названием Мульти-табс Малыш Кальций+. Не всех детей можно отнести к любителям молочной продукции, а этот комплекс является дополнительным источником минеральных веществ и витаминов, в частности, кальция. Большую пользу приноситМульти-табс Малыш Кальций+детям в период, когда меняются молочные зубки на постоянные, в реабилитационный период после перенесения инфекционных заболеваний, при несбалансированном питании малыша, при снижении функций иммунной системы. Препарат содержит 13 витаминов и 7 минералов. Форма выпуска — жевательные таблетки с банановым или ванильно-апельсиновым вкусом. Рекомендуемая доза — одна таблетка в день во время еды.

Самые любимые среди детей — детские витамины с кальцием Мармеладные ВитаМишки кальций +, которые разработаны специально для малышей. В их состав, кроме кальция и других полезных веществ, входит витамин D, который способствует росту ребенка. Эти мармеладки в форме игрушечных мишек очень вкусные. Они наполнены разнообразными натуральными фруктово-ягодными вкусами, в частности натуральными соками. Препарат не содержит искусственных красителей. При употреблении таких вкусностей зубки вашего ребенка окрепнут, так как кариес не будет их портить, а также своевременно молочные зубы заменятся на постоянные.

Кальций для школьников и подростков 

Организм школьников требует постоянного дополнительного приема кальция, так как он растет и развивается. Насыщенный учебный график забирает много сил у школьников. Многие дети в подростковом периоде начинают заниматься спортом, а это дополнительные физические нагрузки на организм. В связи с этим требуется помощь извне в виде витаминных препаратов и биологических добавок. Кроме витаминов с кальцием требуется также прием микроэлементов, улучшающих память и стимулирующих работу иммунной системы. К таким препаратам относятся: Алфавит школьник, Мульти-табс, Витрум юниор, Витрум тинэйджер, Компливит-актив, Дуовит, Биовиталь, Юникап М, Витергин, Метабаланс 44 и многие другие.

Более подробно рассмотрим характеристики некоторых препаратов, содержащих кальций.

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит школьник рекомендуется для детей в возрасте от 7 до 14 лет. Выпускается он в форме жевательных таблеток. Начиная с семилетнего возраста, Алфавит школьник нужно употреблять три раза в день во время приема пищи. Три рекомендуемые таблетки составляют суточную норму витаминов и минералов для растущего организма. Одна из таблеток состоит из кальция и витамина D3, что способствует укреплению костной системы, зубов, а также росту волос.

Витрум юниор предназначен для детей от шести лет и старше. Он состоит из 13 витаминов и 10 минералов, в том числе и кальция. Способствует полноценному умственному и физическому развитию и укреплению иммунной системы. До 12 лет рекомендуемая доза — 0,5 таблетки. После 12 лет — по одной таблетке один раз в день после приема пищи.

Комбинированный поливитаминный препарат Дуовит назначается детям, старше десяти лет. Выпускается в форме маленьких драже красного и голубого цвета. Разовая доза приема в сутки — по одному красному и голубому драже. Витамины содержатся в красном драже, а минералы — в драже голубого цвета. Длительность приема — 20 дней. Состоит из 11 витаминов и 8 минералов, в том числе кальция пантотената и кальция гидрофосфата дигидрат.

Поливитаминный комплекс Биовиталь выпускается в форме геля, драже и эликсира. Рекомендуется для детей, подростков и взрослых. Препарат показан детям и подросткам в период интенсивного роста, а также при гиповитаминозе, при интенсивной умственной и физической деятельности, в послестрессовый период. Биовиталь в форме драже назначается подросткам по 1-2 шт. трижды в сутки, детям школьного возраста — по одному драже трижды в день. Перед принятием пищи или во время еды. Эликсир принимают перед или во время еды по 20 мл три раза в день. Гель Биовиталь рекомендуется принимать детям школьного возраста и подросткам по 1 ч.л. дважды в день.

Своим огромнейшим ассортиментом сегодняшняя фармацевтика вводит нас в очередное замешательство перед выбором витаминных комплексов для детей и подростков. Ассортимент очень большой и разнообразный. Родителям следует ответственно отнестись к выбору витаминных препаратов для детей, учитывая рекомендации врачей. Но также нужно и самим задумываться над тем, какие витамины для детей лучше. Ведь многие из упомянутых препаратов — синтетические. А это значит, что их усвояемость низкая, и что часть таких синтетических веществ откладывается в детских почках, затрудняя их работу.

Все больше родителей сегодня выбирают натуральные биологические добавки для всей семьи.

Специально для nashidetki.net- Ксения Маневич

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Категория: Здоровье ребенка

Читайте также:

Сироп шиповника для детей

Во времена нашего детства этот сироп, наверное, имелся в каждой семье. Мамы применяли его как эффективное лекарственное и профилактическое…

Мутная моча у ребенка

Анализ мочи у детей является простым и очень удобным способом проверки состояния здоровья ребенка. Он позволяет выявить развитие…

Бронхиальная астма у детей

В последнее время случаи заболеваемости астмой среди детской возрастной группы все более учащаются. По статистике, до 10% детей во всем…

Анализ грудного молока на антитела

Период кормления грудью является важнейшим этапом в развитии маленького ребеночка. Мамочки максимально стараются в это время следить за…

Анемия у детей

Так называют заболевание, суть которого состоит в низком содержании гемоглобина в крови ребенка. Что должны знать родители о показателях…

Плохой аппетит у ребенка

Не часто встретишь маму, которую совершенно не волнует то, что ее ребенок не ест. Также не много найдется детишек, которые всегда едят с…

Последние статьи

Рацион питания ребенка после года

Чем кормить ребенка после года, рецепты для детей после года Этот возрастной рубеж…

Список вещей для новорожденного

Что нужно новорожденному в первые месяцы жизни Большая часть беременности уже позади, и…

Токсикоз на ранних сроках беременности

Что делать при токсикозе на раннем сроке Беременность и токсикоз для многих женщин —…

Синусовый ритм сердца у детей

Что такое синусовый ритм сердца у ребенка Многие обследования помогают заподозрить, а…