Сколиоз у детей и подростков

Дети школьного возраста фактически все свое время проводят за школьной партой и выполнением всевозможных домашних заданий. А в нынешнее время большинство ребят вместо активного отдыха коротает выходные за современными гаджетами. Сидячий образ жизни не только приводит к появлению лишнего веса, но и провоцирует развитие сколиоза. Искривление позвоночника является крайне опасным для здоровья, так как последствия данного заболевания непредсказуемы.

Как определить нарушение осанки и сколиоз у ребенка: симптомы

Очень важно вовремя обнаружить у ребенка проблемы с позвоночником. Это поможет начать своевременное лечение и предотвратить развитие осложнений. Родители должны хотя бы несколько раз в год осматривать спину своего чада, и если деформацию позвоночника видно невооруженным взглядом, то необходимо срочно показаться врачу.

Можно выделить ряд симптомов, которые способны говорить о наличии сколиоза. В первую очередь заметным становится изменение осанки. Если ребенок постоянно сутулится, и к тому же одно плечо значительно выше другого, то это свидетельствует о развитии искривления позвоночника. Также существенно меняется положение лопаток. Если они расположены на разном уровне, то со стопроцентной уверенностью можно говорить о наличии сколиоза.

Ребенка необходимо попросить наклониться. Только в таком положении можно визуально определить развитие заболевания. Если позвоночник уходит в сторону, и прямым его назвать невозможно, то пора идти к врачу. Некоторые дети и вовсе могут жаловаться близким на боли в области спины и плеч, а также на быструю утомляемость от физических нагрузок. 

Именно родители должны постоянно наблюдать за осанкой своего ребенка и приучать его держать ровно спину и не горбиться. Если этого не делать, то избежать возникновения проблем со здоровьем вряд ли получится.

Чем опасен сколиоз для детей: последствия

Чтобы полностью осознать важность лечения сколиоза, следует ознакомиться с последствиями столь серьезного заболевания. Прежде всего, необходимо сказать о том, что дети с неправильной осанкой часто становятся неуверенными в себе и страдают от заниженной самооценки. Вдобавок ко всему проблемы с позвоночником приносят массу неприятных ощущений.

Если сколиоз абсолютно не лечить, то постепенно у ребенка начнут деформироваться внутренние органы, в связи с чем нарушится их работа. А так как молодой организм постоянно растет и развивается, то сколиоз может приводить к появлению проблем с сердцем и артериальным давлением, головных болей, и даже к нарушению стула. Больной не может вести нормальный образ жизни из-за быстрой утомляемости.

Одним из самых серьезных последствий заболевания является паралич. Кости могут сдавить важнейшие нервные окончания. Спустя определенное время это может лишить ребенка возможности самостоятельно передвигаться. Если искривление слишком сильное, то даже у подростка может случиться инсульт.

Не стоит забывать и о внешнем виде детей. При сколиозе нередко формируется горб, который уродует тело и становится причиной сильных болей.

Как лечить сколиоз в домашних условиях

Когда у ребенка диагностируется искривление позвоночника, то сразу же возникает вопрос лечения. Если заболевание находится на начальной стадии, то исправить осанку можно и в домашних условиях.

Лечебная гимнастика

Наиболее эффективным методом лечения является гимнастика. Но составлять список упражнений            самостоятельно крайне не рекомендуется, потому что это может навредить ребенку. Необходимо выделить время и посетить врача, который предоставит всю информацию и составит комплекс занятий.

Комната, в которой проводится гимнастика, должна хорошо проветриваться. Придется также приобрести специальный коврик чтобы ребенку было удобнее заниматься на полу. Очень важно не заставлять детей делать упражнения насильно и не давать повышенную нагрузку на спину.

Массаж

Хорошей альтернативой спортивным упражнениям является массаж. Но необходимо учитывать, в каком положении находится позвоночник. Если правильно распределить нагрузку, то положительный эффект не заставит себя ждать.

Максимальное внимание следует уделить именно вогнутой части искривления, так как мышцы в этой области страдают больше всего. Для проведения процедуры понадобится удобная кровать. Ребенок должен удобно лежать на животе и не шевелиться. Следует начинать сеанс с поглаживаний, для того чтобы улучшить кровообращение. Далее можно приступать к растираниям и разминаниям. Массаж следует делать по полчаса ежедневно для наилучшего результата. После процедуры ребенок должен немного полежать в тепле.

Упражнения

Как известно, спортивные упражнения не менее эффективны в лечении детского сколиоза. Важно помнить, что занятия в лечебных целях должны быть сбалансированными и не перегружать мускулатуру.

Начинать всегда нужно с разминки. Необходимо поставить ноги на ширину плеч и повторять вращение тазом по двадцать раз в каждую сторону. Также можно делать наклоны и выпады. Далее следует приступить к отжиманиям. Если ребенок сделает всего лишь пять повторений, то это уже хорошо.

Для выполнения следующего упражнения нужно лечь на спину. Ноги должны быть максимально вытянуты вниз, а руки — вверх. Такие своеобразные потягивания нужно повторять по пять раз.

Также можно делать приседания. Дети должны выполнять их, не спеша, чтобы правильно распределить нагрузку по телу. Помогут справиться со сколиозом даже простые махи и вращения руками, плечевым поясом.

Следующее упражнение заключается в формировании правильной осанки. Ребенок должен стать возле стены и плотно к ней прижаться плечами, ягодицами и голенями. В таком положении следует простоять около минуты, а затем, не выгибая спины, походить десять минут. На голову можно положить несколько книг, и упражнение будет считаться успешным, если не одна из них не упадет.

В заключение отметим, что сколиоз у детей и подростков является распространенной проблемой. И если не заниматься его лечением, то негативные последствия не заставят себя ждать.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Категория: Здоровье ребенка

Читайте также:

Капли в уши для детей

Дети подвержены отитам гораздо больше взрослых. А причиной этого являются особенности анатомического строения их слуховой системы. Дело в…

Аптечка для ребенка

В любой хорошо спланированной жизненной ситуации могут возникнуть непредвиденные обстоятельства. Если же речь идет о детях, то к…

Ультразвуковой ингалятор для детей

Мы привыкли к ингаляциям как к средству лечения простуд давно. Раньше процедура проводилась по старинке с помощью миски, воды, трав,…

Контагиозный моллюск у детей

Редким родителям удается избавиться от этого заболевания у своих детей быстро и безболезненно. Большинство тратит на лечение контагиозного…

Постоянный насморк у ребенка

Довольно многие мамы жалуются, что ихние дети очень часто страдают от насморка. Хотя следует отметить, что сопли у детей могут…

Аденовирусная инфекция у детей

Все без исключения родители с трепетом относятся к здоровью своих деток, а потому обращают внимание на малейшие изменения в их поведении.…

Последние статьи

Уход за зубами ребенка
Детское здоровье — очень трепетная тема для родителей. Важно не только...
Низкий гемоглобин у грудного ребенка
Первый обязательный анализ, который назначают малышам через несколько...
Жидкий стул у детей
Любые изменения в поведении малыша и его состоянии становятся существе...
Налет на зубах у ребенка
Детское здоровье — самая актуальная тема для родителей. Одна из самых...