Ребенок пьет много воды

Уж сколько вокруг говорится о важности воды для нашего организма, а лишь небольшой процент людей выпивает ее достаточное количество для восполнения суточных потребностей. Мы не только не пьем простую чистую воду сами, но и не учим этому своих детей. А вода для детей еще более нужна!

Тем не менее, если ребенок пьет много воды, то это тоже не всегда хорошо. Потому что сильное постоянное чувство жажды может быть признаком серьезной болезни. Сегодня мы поговорим о том, что это значит, если ребенок много пьет, вредно это или полезно.

Почему ребенок пьет много воды?

Скорее всего, Вы знаете, что взрослый человек ежедневно должен выпивать не менее 1,5 л воды, но более точное количество можно рассчитать, исходя из массы тела. Попытки определить эту норму для детей тоже предпринимались не единожды. Большинство источников предлагает такие приблизительные расчеты:

  • для ребенка до 3 лет суточная потребность в жидкости составляет в среднем 700-800 мл;
  • для детей старше 3 лет — 1000 мл;
  • для детей старше 7 лет — 1200-1700 мл;
  • для подростков (старше 12 лет) — 2200 мл. 

Следует учитывать, что под жидкостью в данном случае подразумевается не только вода, но и супы, компоты, чаи и т.п.

На эти расчеты вполне можно ориентироваться, но нельзя забывать о том, что каждый организм — индивидуален, и потребности в воде у каждого разные. Более того, сколько ребенок должен пить воды в сутки, зависит от целого множества других факторов:

  • его возраста;
  • энергетических затрат;
  • скорости обменных реакций;
  • времени года;
  • температуры и влажности воздуха окружающей среды;
  • рациона и режима питания;
  • состояния здоровья ребенка и пр. 

Так, не удивительно, что малыш будет испытывать жажду после соленой или жирной пищи, при повышенной температуре, рвоте или поносе, в условиях духоты и жары, после интенсивных физических нагрузок и т.п.

А потому если Вам кажется, что ребенок много пьет, в первую очередь необходимо проанализировать присутствие этих факторов в его жизни. Главным образом, следует отрегулировать микроклимат в детской комнате: воздух здесь должен быть прохладным (оптимально 18, но не выше 22оС), влажным (не менее 50%) и чистым. А значит, нужно регулярно проводить влажные уборки, забрать из детской накапливающие пыль предметы, постоянно проветривать комнату и в идеале еще купить увлажнитель воздуха.

Также подумайте, что ест Ваш ребенок. Даже находящийся на грудном вскармливании малыш может испытывать потребность в допаивании (но не более 100-200 мл воды в сутки). Проверить это очень просто: предложите ребенку водичку в перерывах между кормлениями. Если вода ему не нужна — он не станет пить.

Часто дети начинают больше пить в период введения прикорма и смены рациона питания. Чувство жажды вызывают более сладкие, соленые или жирные, чем прежде, блюда.

Иногда у детей с нарушенным оттоком желчи появляется неприятный привкус горечи во рту, который ребенок постоянно пытается заесть или запить. Спросите его об этом, возможно, он чувствует нечто подобное.

Но существуют и другие причины, по которым ребенок много пьет. У маленьких детей это чаще всего бывает привычка или потребность в сосании. Если малыш не сосет грудь и пустышку, то он может пытаться реализовать эту потребность, попивая чаи и компоты из бутылочки с соской. Очень многие дети пьют только по причине того, что привыкли к своей соске или поилке. Проверить, действительно ли ребенка мучает жажда или он балуется, довольно легко: на очередную просьбу попить предложите ему простую чистую воду (если обычно Вы даете другое питье) и налейте ее в обычную чашку (если ребенок всегда пьет из своей любимой посудины). Испытывающий жажду ребенок в таком случае с удовольствием будет пить воду. Если же это привычка — малыш закапризничает, и тогда родители должны начать отучать его от такого ритуала. В данном случае питье компота, чая или сока — не более чем получение определенного удовольствия.

Ребенок пьет много воды перед сном и во сне

Здесь следует отдельно упомянуть о ситуации, когда ребенок много пьет ночью. Все выше сказанное не утрачивает своей актуальности, Но ночные водопои имеют еще некоторые особенности. Педиатры считают, что, проснувшись среди ночи или пытаясь уснуть вечером, ребенок не знает более легкого и просто способа уснуть, как что-нибудь съесть или выпить. С другой стороны, если он еще не хочет спать, но время укладываться уже пришло, малыш будет выдумывать самые разные причины, чтобы оттянуть время отхода ко сну. Желание попить, поесть, сходить в туалет и жалобы на разные надуманные боли — опять же, самый простой способ «обмануть» родителей.

Если же ребенок испытывает жажду среди ночи и просыпается по этой причине, то в первую очередь следует проанализировать, снова-таки, температурный режим в комнате: теплый сухой воздух не способствует здоровому сну. Лучше надеть на малыша плотную пижаму и укрыть его одеялом, а в комнате сделать прохладно. Вечером перед сном не нужно давать ребенку пищу, усиливающую жажду. Ужин должен быть легким, но в то же время достаточно сытным.

Однако бывает также, что ребенок просыпается ночью и просит пить, когда в действительности он хочет к себе лишь внимания. Вашего внимания, которого, возможно, ему не хватает днем. Подобным образом ведут себя не только обделенные родительской любовью и лаской дети. Просто некоторые из них нуждаются в мамином или папином внимании значительно больше своих сверстников. Хотя вероятность того, что Вы уделяете ребенку недостаточно времени, все же существует, согласитесь…

Ребенок пьет много воды: Комаровский

В целом же, дети могут испытывать жажду ввиду самых разных факторов. Но если ребенок пьет много воды, то истинную причину следует искать в одной из таких групп:

  • привычка;
  • естественная потребность организма восполнить потери жидкости; 
  • симптом болезни.

Именно последнюю причину чаще всего подозревают родители и пытаются исключить врачи. Если ребенок внезапно стал много пить, то необходимо сдать анализ крови на уровень сахара, ведь сухость во рту и постоянное чувство жажды является самым характерным признаком сахарного диабета. На болезнь могут указывать и другие симптомы: липкая моча, чрезмерная тяга к сладкому, потребность в частых перекусах, повышенная усталость, раздражительность, набор или потеря веса и пр.

Кроме того, существует особая форма данного заболевания — несахарный диабет, которая также сопровождается усиленным чувством жажды, но имеет совершенно другой механизм развития, не связанный с усвоением глюкозы. При несахарном диабете в организме нарушается производство гормона, который ограничивает выработку мочи. Таким образом, ребенок начинает мочиться много и часто, и чтобы восполнить потери жидкости, он вынужден много пить.

Популярный ныне педиатр Евгений Комаровский самым лучшим питьем для маленьких детей считает компот без сахара. Также он акцентирует на том, что молоко для ребенка любого возраста (за исключением детей первых месяцев жизни, находящихся исключительно на грудном вскармливании) является едой! Если ребенок пьет молоко, то это следует рассматривать как прием пищи.

В целом, человек хочет пить по одной-единственной причине, объясняет Комаровский: это восполнение потерь организмом жидкости. Эти потери бывают физиологическими и патологическими. Во втором случае речь идет о болезненных состояниях, сопровождающихся большими водными потерями: высокой температуре тела, обильном потоотделении, перегреве, рвоте, поносе, учащенном мочеиспускании и пр. Физиологических потерь бывает не меньше: выделение слюны, выработка желудочного сока, обогрев и увлажнение вдыхаемого воздуха, очищение организма от продуктов обмена веществ (то есть образование мочи) — все эти естественные процессы требуют большого количества жидкости. Между прочим, в отличие от взрослых, которые регулируют теплообмен в организме посредством выделения пота (то есть при помощи кожных покровов), у детей регуляция тепла осуществляется главным образом при помощи органов дыхания (то есть посредством легких). А потому влажность и температура окружающего воздуха для маленьких столь важны, разъясняет Евгений Комаровский.

Доктор считает, что решающее значение имеет не то, сколько ребенок пьет, а то, как он при этом себя чувствует. Если это единственное, что смущает родителей, и ребенок ведет себя вполне нормально (он весел, бодр, хорошо ест и спит, играется), то достаточно сдать анализ крови на уровень сахара и на этом успокоиться. Если же чрезмерная жажда сопровождается другими болезненными признаками, то ребенка необходимо показать для начала педиатру, а затем, возможно, и более узкому специалисту, если понадобится.

Ребенок пьет много воды и мало ест

Итак, подытожим. Чтобы не строить догадки и не рисковать здоровьем детей, необходимо сразу же пройти медицинское обследование, если ребенок вдруг стал много пить и особенно, если присутствует еще хотя бы один симптом из перечисленных ниже:

  • резко увеличилось количество выделяемой мочи;
  • изменилась масса тела;
  • образуются отеки;
  • отмечается стойкое повышение температуры тела;
  • ребенок капризный, раздражительный, плохо спит;
  • ребенок требует очень много сладкого.

Если ребенок много пьет, когда жарко, когда слишком тепло одет, когда поест соленого или сладкого, то это нормально. Учтите, что соки и другие сладкие напитки усиливают чувство жажды, а не утоляют его. Также педиатры считают нормальным увеличение количества потребления жидкости за счет уменьшения порций еды, особенно в жаркое время года. Ведь вполне естественно, что жидкость заполняет собой желудок, вызывая ложное чувство насыщения, а потому съедать малыш закономерно будет меньше. Попытайтесь отрегулировать потребление воды (тем же самым климатом в комнате, к примеру, или сняв с дитя лишнюю кофту): возможно, аппетит после этого улучшится. Но ели ребенок много пьет и ничего не ест, то требуется консультация с толковым педиатром.

Напоследок хочется немного успокоить родителей, чей ребенок много пьет. Чаще всего этой вполне нормальное явление, причиной которого оказывается вредная привычка или перегрев малыша, что можно с легкостью исправить и устранить. Но сдать анализ крови и провериться на глисты (иногда жажду вызывают глистные инвазии) в любом случае не помешает, и даже необходимо.

Специально для nashidetki.net- Елена Семенова

Комментарии

Ольга пишет:
18.02.2016 09:21
Меня очень тревожит,ребёнок 3,5месяца стал пить много пить водичку и мало кушать мы на грудном кормлении,подскажите это нормально?
Ответить
Галина пишет:
16.05.2016 21:29
Моя дочка очень много ну очень много пьет выпивает 3литра в день и ночью пьет,спит раскрытия,не любит накрыватся.Я не могу в чем все это заключается?
Ответить
папа саши пишет:
23.06.2016 22:02
галина не переживайте это все пройдет
Ответить
Ирина пишет:
11.08.2016 15:06
Галина, у меня тоже самое с сыном, нам 2.3г.вы не поняли причину?я голову ломаю...
Ответить
Оксана пишет:
01.10.2016 19:07
Мой ребенок по ночам просыпается два три стакана пьет , надеюсь ничего серьезного
Ответить
Оксана пишет:
05.11.2016 04:51
Моей дочке год и 4 месяца,пьет очень много много воды,если дашь сок или еще что-нибудь,все будет пить,и все это питье ночью,днем она так не пьет.Плохо спит,когда требует пить,она начинает выгибаться,рыдать,и т.д.Мы с мужем не можем понять в чем причина,такого обильного питья именно ночью.Может кто что знает или может дать совет???
Ответить
Олеся пишет:
13.11.2016 21:46
Моей дочке год и восемь,пьёт воды как взрослый человек, при этом проблема накормить. Неделю назад лежали в больнице с танзилитом задавали все анализы и за одно на сахар у нас все в норме.Врачь сказала что из за курсов антибиотика нарушена флора назначила линекс. А жажда у ребёнка не проходит. У врачей спрашивала говорят не волнуйтесь мама это особенность у ребёнка. А меня всеравно беспокоит, по какой причине ребёнок так много пьёт воды,при этом соки она и компоты не любит чай или чистую воду . не кто с таким не сталкивался?
Ответить
Евгения пишет:
20.11.2016 08:48
Моей 5 лет, с рождения пьет много воды и не чего, нормальный здоровый ребенок
Ответить
Меха пишет:
29.12.2016 19:48
У меня сын пьет в сутки почти 2 литра.Ему год и 7месяцев.Что делать я не зна :sad: :sad:
Ответить

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Категория: Здоровье ребенка

Читайте также:

Крошатся зубы у ребенка

К сожалению, проблемы с зубами возникают не только у взрослых, но и у детей. Несмотря на то, что большинство родителей старается следить за…

Молочница во рту у ребенка

В официальной медицине такого заболевания нет. Но когда говорят о молочнице, то и врачи, и обычные люди понимают, о чем идет речь. Такое…

Водянистые прыщики у ребенка

У здорового малыша кожа всегда чистая и здоровая, без высыпаний. Если же она покрывается прыщиками, то это уже признак неблагополучия. А…

Выпадение волос у детей

Волосы любого здорового человека постоянно сменяются новыми. Это физиологический процесс регенерации, в котором для роста нового волоска…

Жаропонижающее для новорожденных

Сколько же паники вызывает у многих мам повышение температуры у маленького ребенка! Ведь этот факт свидетельствует о воспалительном…

Ребенок плачет, когда просыпается

Маленьким детям свойственно плакать. Каждая мама знает, что это нормально. Более того, плач для детей даже полезен. Но не всякий… Если Вы…

Последние статьи

Постоянный насморк у ребенка
Довольно многие мамы жалуются, что ихние дети очень часто страдают от...
Гексорал для детей
Как известно, дети болеют значительно чаще взрослых по той причине, чт...
Что делать, если ребенок не какает
Наряду с вопросами о детском сне и питании мамы при личных встречах и...
Медовые компрессы от кашля для детей
Для родителей плохое самочувствие ребеночка является настоящей пыткой.