Преимущества грудного вскармливания для матери

Женщина, осведомленная о пользе грудного молока для ребенка, никогда не встанет перед выбором: кормить грудью или нет. В таком случае может быть лишь одна оправданная причина отказа от грудного вскармливания — медицинские противопоказания к этому.

Между тем, некоторые новоиспеченные мамы готовы отказать своему малышу в самом необходимом для него в первые месяцы его жизни. Они находят для себя разнообразные оправдания и аргументы, среди которых, возможно, изменение формы и прежней молодости груди.

Что бы женщину ни смущало в кормлении грудью, ее сомнения, скорее всего, полностью развеются, если она будет хорошо осведомлена о том, какие преимущества имеет грудное вскармливание для нее самой.

Чем полезно кормление грудью для женщины

Все неонатологи и педиатры в один голос заявляют, что ранее прикладывание к груди (то есть в первые минуты после родов, еще в родильном зале) чрезвычайно важно и полезно. А потому хорошо бы изучить этот вопрос еще до родов, чтобы начать кормить ребеночка с первых минут его жизни.

Возможно, не очень подробно и не всесторонне, но о пользе материнского молока для новорожденного знает каждая женщина. А вот о себе мы, как правило, думаем меньше всего. Но оказывается, что процесс лактации имеет очень много преимуществ и для матери.

Быстрое восстановление после родов

Сосание ребенком груди благотворно сказывается на состоянии материнского организма уже с первым прикладыванием. Оно стимулирует выработку гормонов — пролактина и окситоцина, которые ускоряют послеродовое восстановление и помогают быстрее вернуться в прежнюю форму. В частности, во время сосания малышом груди начинает интенсивно сокращаться матка кормящей матери. Таким образом, она лучше очищается от кровянистых выделений, быстрее уменьшается в размерах и возвращается в дородовое состояние. При этом не только «уходит» живот после родов, но и внутренние органы занимают свои положенные места, возвращаясь в прежний режим работы.

Благодаря более эффективным маточным сокращениям при грудном кормлении послеродовое кровотечение длится меньше, а это предупреждает развитие анемии у женщины вследствие больших кровопотерь.  

Вдобавок к этому, именно кормящие матери возвращаются в прежние дородовые формы легче, непринужденнее и эффективнее. Вначале о похудении маме придется забыть на некоторое время, ведь для выработки молока организму необходимы ресурсы. Но съедаемое ею будет интенсивно израсходоваться на осуществление лактации (только на кормление ребенка грудью уходит около 500 ккал в день), и постепенно, без особых усилий мама вернется в прежнюю форму, если будет придерживаться правильного питания (без специальных диет и тренировок). Этому способствует и ускоренный в период лактации обмен веществ.

Что касается некормящих после родов женщин, то им для похудения придется приложить немало усилий, и не исключено, что нанести вред своему здоровью.  

Профилактика заболеваний

Этим оздоровительный эффект грудного вскармливания не ограничивается. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что кормление грудью является эффективной профилактикой женских онкологических заболеваний, в частности, рака груди и яичников. Причем чем дольше женщина кормит грудью, тем более этот самый эффект выражен. Если же у нее была обнаружена опухоль в груди (фиброаденома), то лактация с очень высокой вероятностью может поспособствовать ее исчезновению. Это особенно актуально для женщин из группы риска (страдающих мастопатией): им необходимо кормить грудью по меньшей мере в течение года.  А еще медики пришли к выводу, что в период лактации у женщин-диабетиков снижается зависимость от инсулина.

Врачи утверждают, что иммунитет кормящей матери остается под защитой природы, а потому мама в меньшей степени подвержена вирусным инфекциям. Если же она прерывает цепочку природных изменений, то есть отказывается от кормления грудью, то происходит грубое вторжение и резкое нарушение гормонального фона, что сказывается на ее здоровье негативным образом.

Кроме того, благодаря целому комплексу естественных механизмов в организме кормилицы кальций и прочие питательные вещества в этот период усваиваются лучше! Для этого главное — правильно питаться и вести здоровый образ жизни, чему грудное вскармливание способствует как нельзя лучше: только в исключительных случаях кормящие матери позволяют себе выпить и закуриться. Как правило, женщины со всей ответственностью подходят к этому периоду, понимая, что сейчас формируется здоровье и крепость ребеночка на всю его жизнь, и качество этой самой жизни во многом зависит именно от мамы.

Устойчивость к стрессам и депрессиям

Природа позаботилась и о психическом комфорте, душевном равновесии кормящей матери. Ученые пришли к выводу, что благодаря все тем же гормонам нервная система женщины как будто бы абстрагируется от провоцирующих ее нестабильность факторов. Мама словно не реагирует на «маловажные» сейчас эпизоды. Все ее сознание и подсознание направлено на благополучие ребеночка и получение удовлетворения от процесса вскармливания, от физической и духовной близости с крохой.

Было замечено, что отказавшиеся от грудного кормления роженицы в большей степени подвержены стрессам и чаще оказываются в депрессии, выйти из которой бывает не просто сложно, но часто и невозможно без помощи специалистов. Это объясняется резким снижением уровня гормонов в организме женщины при отказе от кормления грудью, к которому организм роженицы уже подготовился. Эти гормоны вызывают ощущения эйфории и счастья у новоиспеченной мамы, очень похожие на ощущения в состоянии влюбленности.

Естественный способ контрацепции

Вовсе не самый важный аргумент в пользу вскармливания младенца грудным молоком, но если хорошо подумать… Для полного восстановления и укрепления после родов женскому организму требуется около 3 лет, говорят врачи. Только по истечении этого периода вновь забеременевшая женщина сможет обеспечить растущий плод всем необходимым без ущерба для него и для себя. А потому вопрос о контрацепции после родов весьма актуален.

Сегодня уже совершенно точно известно, что забеременеть при кормлении грудью можно. И все же, правильно организованное естественное вскармливание усиливает и продлевает контрацептивный эффект. Следует лишь знать, что положиться на такой метод предохранения можно лишь в случае соблюдения всех правил и рекомендаций (кормление по требованию, совместный сон, минимум трехразовое прикладывание в ночное время, вскармливание младенца только (!) грудным молоком, отказ от пустышек, введение прикорма не ранее 4-6 месяцев и пр.). Наступлению беременности при грудном вскармливании препятствует вырабатывающийся сейчас в больших количествах гормон пролактин. Он подавляет выработку женских половых гормонов (прогестерона  и эстрогена), необходимых для овуляции, зачатия и имплантации  плодного яйца.

Экономия денег и времени

Данное преимущество грудного вскармливания многие поначалу недооценивают. Но возвратиться к столь удобному способу выхаживания ребенка после перехода на молочные смесии крайне сложно. А потому не спешите отказывать новорожденному в груди, а только хорошенечко вдумайтесь…

Молочные смеси сегодня стоят довольно недешево. Чем лучше смесь, тем она дороже, а хватает баночки совсем ненадолго. Вовсе не факт, что Вы с первого раза найдете детскую смесь, которая подойдет Вашему ребенку. Вероятно, придется испробовать множество торговых марок, прежде чем найдется питание, от которого желудочно-кишечный тракт крохи и в целом его организм не будет страдать.

Каждая упаковка «не подходящей» смеси будет оставаться не допользованной (если Вы только не будете осознанно мучить ребенка таким питанием). Поскольку аппетит у детей не всегда одинаковый, частенько остатки несъеденной нормы придется выливать (потому что младенец должен получать каждый раз свежеприготовленную смесь).

В общем, что касается финансовой стороны вопроса, то здесь все преимущества грудного молока налицо: оно совершенно бесплатно.

Но, кроме того, молочко мамы всегда свежее, теплое (именно той температуры, как требуется, чего крайне сложно добиться при приготовлении смеси, а несоответствие температуры даже в несколько градусов негативным образом сказывается на усвоении и переваривании детским желудочком еды).

Такое питание всегда доступно, рядом. Не нужно вдруг быстро бежать в магазин или домой, это крайне выгодно и удобно, когда мама с крохой отправляются в продолжительные прогулки или дальние поездки.

Материнское молоко всегда стерильно и уже готово к употреблению: нет необходимости возиться с мытьем и стерилизацией пустышек, сосок, бутылочек, с приготовлением и сомнениями, сколько граммов должен съедать ребенок. Стоит лишь предложить малышу грудь — и можно отдыхать. Ребенок съест ровно столько, сколько ему необходимо в данный период. Это совершенно бесплатно и бесхлопотно! А еще экономит Ваши физические силы.

Удобный способ успокоения ребенка

Что уж говорить о том, что ничего не успокаивает ребенка лучше и быстрее, чем мамина грудь. Если не хотите изводиться от детского плача, пытаясь всеми возможными и невозможными способами успокоить расстроенного малыша, то лактацию непременно следует наладить.

Конечно, и такое «успокоительное» действует не всегда. Но если уж грудь не помогает, то пустышка и укачивания тем более будут бессильны.

Крепкая связь с ребенком

Каждая мама хотела бы построить с ребенком крепкие теплые отношения и воспитать отзывчивое, доброе, внимательное, любящее дитя. Основы этого закладываются именно в период лактации. Вместе с материнским молоком мама дает малышу не только чувство защищенности, безопасности и комфорта, но и передает ему свое настроение, отношение, видение этого мира. Вот почему кормить грудью необходимо с большим желанием, удовольствием, с любовью и уверенностью в том, что это самое верное решение и что у Вас непременно все получится.

На самом деле, это довольно просто и легко. Но если у Вас возникают какие-то трудности в процессе грудного вскармливания, пригласите на дом специалиста, который не только обучит Вас удобным эффективным позам для кормления, правильному прикладыванию ребенка к груди, но и ответит на все волнующие Вас вопросы. Поверьте, это стоит потраченных на такие услуги денег.

Здоровый и умный ребенок

И самое главное! Если Вы желаете вырастить здорового, умного и уверенного в себе ребенка, то грудное вскармливание поспособствует этому лучше, чем что-либо другое. Доказано, что дети, продолжительно вскармливаемые грудью, растут многократно более здоровыми и крепкими, а также более умными и способными к обучению, нежели искусственники.

Вместе с материнским молоком ребенок получает крепкую иммунную защиту. Рахит, анемия, гиповитаминоз, аллергические, желудочно-кишечные, эндокринные, вирусные и многие другие заболевания у грудничков развиваются значительно реже! Более того, ученые пришли к выводу, что и во взрослом возрасте такие дети болеют реже, в частности, диабетом, ожирением, атеросклерозом, раком.

Разве лучше постоянно сидеть на больничном и изматываться от детских болезней, чем наслаждаться проведенным вместе временем, которое очень быстро летит и никогда не возвращается!

Если Вы все еще сомневаетесь в том, кормить ли своего новорожденного ребенка грудью, то спросите у кормящих мам, что они испытывают в моменты такой интимной близости со своей кровиночкой. Поверьте, это невозможно передать словами, но даже то, что Вы услышите в ответ, должно Вас убедить: непременно нужно кормить, даже если Вы видите в этом для себя определенные трудности.

Относитесь к процессу грудного вскармливания с теплом и любовью, воспринимайте его просто и непринужденно — и тогда все будет именно так, как и должно быть: легко, приятно и во всех смыслах полезно!

Специально для nashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Читайте также:

Красный пупок у ребенка

Пупочная ранка является одним из самых уязвимых мест на теле новорожденного ребенка. В ней создается благоприятная среда для размножения…

Прививка БЖЦ новорожденным

Туберкулез — одно из наиболее тяжелых хронических заболеваний — уже много веков свирепствует во всем мире. Более того, есть страны, которые…

Кормление грудного ребенка

После долгих девяти месяцев ожидания на свет появляется малыш — радость для всей семьи. Но кроме бесконечного счастья молодые родители…

Лечение потницы у новорожденных

Потница у новорожденного — это, наверное, самый первый или один из первых видов сыпи, с которым сталкивается младенец и его родители.…

Родимые пятна у новорожденных

Такие отметины всегда привлекали к себе внимание и вызывали множество вопросов. Вот только если в прежние века социум больше волновало, что…
Как успокоить новорожденного ребенка

Как успокоить новорожденного ребенка?

В том, что новорожденный ребенок плачет, нет ничего удивительного и сверхъестественного. Даже больше: если младенец не плачет вовсе, то,…

Последние статьи

УЗИ сердца ребенку
Это исследование еще называют детской эхокардиографией. Оно является с...
Анализ грудного молока на антитела
Период кормления грудью является важнейшим этапом в развитии маленьког...
Дизартрия у детей
Этот диагноз пугает большинство родителей. Однако в наше время и с так...
Стеноз аорты у детей
Данная патология характеризуется сужением самой большой артерии, котор...