Первый прикорм при грудном вскармливании

Рождение малыша — огромнейшее счастье для его матери. Но после появления на свет ребенка на плечи женщины сваливается большая ответственность и постоянные хлопоты. В период кормления грудью вся употребляемая новоиспеченной мамочкой пища должна быть полезной и питательной не только для нее, но и для младенца. Однако спустя несколько месяцев возникает вопрос прикорма, так как со временем ребенок должен будет перейти на более взрослую пищу. Но далеко не все женщины знают, когда именно необходимо вводить новые продукты в рацион малыша, и какими они должны быть.

С какого возраста вводить первый прикорм при грудном вскармливании

Первое, с чего необходимо начать, это возраст, с которого детская пищеварительная система становится готовой к переработке более сложной пищи. Если ввести прикорм слишком рано, то можно навредить здоровью ребенка. Ну, а если с этим затянуть, то возникнет еще больше трудностей.

Крайне не рекомендуется вводить в рацион малыша новые продукты раньше, нежели он достигнет полугодовалого возраста. До этого мамочка должна уделять больше внимания собственному питанию и следить за тем, как организм младенца реагирует на изменения в составе грудного молока. Если были замечены малейшие симптомы аллергических реакций, которые были подтверждены педиатром, то прикорм следует вводить после восьми месяцев.

Также существуют некоторые признаки, по которым можно определить, готов ли ребенок постепенно переходить на новую пищу. Прежде всего, необходимо обратить внимание на то, проявляет ли он интерес к продуктам, которые едят его родители. Малыш может тянуть ручки, капризничать. Также определяющим фактором является то, умеет ли он сидеть без посторонней помощи. Более того, ребеночек уже должен понимать, что еду нужно класть в ротик, а не выбрасывать. Рекомендуется попробовать дать малышу ложечку фруктового пюре: если он не будет выплевывать новую пищу, то можно уверенно говорить о том, что пора вводить прикорм. Имеет значение и то, появились ли уже первые зубки.

Кормящие мамочки должны знать, что примерно с четвертого месяца после родов грудное молоко постепенно утрачивает свою питательность и уже не содержит столь большого количества микроэлементов. Поэтому необходимо заранее задумываться о том, чем ребенок сможет питаться помимо искусственных смесей и материнского молока.

С чего начинать первый прикорм при грудном вскармливании

Первые новые продукты в рационе должны быть не только вкусными, но и достаточно питательными. Также следует ознакомиться с информацией о том, могут ли они стать причиной аллергической реакции и нарушений в работе пищеварительной системы. Очень важно правильно понимать суть прикорма. Он вводится не для того, чтобы ребенок получил дополнительные питательные элементы, а чтобы в скором времени полностью отвык от грудного молока.

С шестимесячного возраста можно приучать малыша к полужидкой пище. Это могут быть овощное или фруктовое пюре, крем-суп, мягкая вареная еда. Хорошо для этого подходят яблоки, морковь, цветная капуста и кабачок, а также тыква. Необходимо ограничится данными продуктами и дать ребенку время к ним привыкнуть. Конечно же, первые приемы пищи могут не увенчаться успехом, но опускать руки не стоит.

Когда малышу исполнится семь месяцев, то пора вводить в его рацион питания каши. Следует отдать предпочтение рисовой, кукурузной или пшеничной крупе. Данные продукты в готовом виде достаточно мягкие, для того чтобы ребенок смог их пережевать и проглотить. Самое главное — не добавлять в кашу коровье молоко, так как оно считается очень сильным аллергеном.

С восьмимесячного возраста ребенок уже может пробовать мясо. Лучше всего начать с курятины. Желательно чтобы птица была домашней, а не приобретенной в супермаркете, поскольку вкус и питательность таких продуктов значительно отличаются. Постепенно можно пробовать вводить крольчатину и телятину. Очень важно готовить блюда без добавления соли и специй. Мясо обязательно должно быть мягким и нежным. В это же время можно давать детям вареные яичные желтки и картофель.

Спустя несколько месяцев следует ввести в рацион творожок и нежирный кефир. Данные продукты очень полезны для пищеварения маленького ребенка. Также можно постепенно пробовать давать курагу и чернослив, ягоды и мягкое печенье.

Очень важно разобраться, в каких количествах давать ребенку пробовать новую пищу. В первый день лучше начать с одной чайной ложечки. Далее необходимо постепенно увеличивать объем еды таким образом, чтобы через неделю малыш мог съедать более 100 граммов. Крайне не рекомендуется заставлять детей есть насильно. Мамочки должны проявить терпение.

Запрещено начинать прикорм с фруктовых соков, которые продаются в магазине, так как в них полностью отсутствуют питательные микроэлементы. Также нежелательно отдавать предпочтение манной каше, сырым овощам и фруктам, молоку, а также кремовым десертам и йогуртам. Очень важно, чтобы малыш не переедал, потому что это чревато проблемами со здоровьем. Помимо всего прочего, можно порекомендовать мамочкам вести специальный дневник и вносить туда все изменения в рационе питания ребенка. Это поможет запомнить, какие продукты он ест, а от каких категорически отказывается.

В заключение следует сказать о том, что введение прикорма является очень важным этапом в развитии ребенка. Именно поэтому следует серьезно отнестись к данному вопросу и следовать определенным правилам. Никогда не будет лишним визит к педиатру, который знает достаточно много о взрослении малыша и сможет порекомендовать подходящие продукты.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Читайте также:

Можно ли делать татуаж при грудном вскармливании

Чем опасен татуаж при грудном вскармливании Каждая женщина хочет быть привлекательной в любой период своей жизни — будь то беременность или…

Диета при запорах у детей

Ввиду образа жизни, качества питания и уровня здоровья в целом запор уверенно повышает свои позиции в рейтинге самых распространенных…

Прыщики на лице у новорожденных

Малейший прыщик на коже ребенка всегда становится поводом для беспокойства у молодых родителей. Как правило, обнаружив сыпь у своего чада,…

Преимущества грудного вскармливания для матери

Женщина, осведомленная о пользе грудного молока для ребенка, никогда не встанет перед выбором: кормить грудью или нет. В таком случае может…
Билирубин у новорожденных

Билирубин у новорожденных

Некоторые мамы даже и не подозревают о том, что существует некий билирубин, повышение уровня которого в крови новорожденного ребенка может…

Пигментные пятна у новорожденных

Каждая женщина больше всего переживает за здоровье своего родившегося ребенка. Поэтому любые изменения в его поведении и внешнем виде…

Последние статьи

Способы определить солнечный удар у ребенка

Как определить солнечный удар у ребенка

По статистике ВОЗ, ежегодно вследствие перегрева под солнцем (без надлежащей помощи)…

Как выбрать купальник при беременности

Все о купальниках во время беременности До начала лета остались считанные дни, а это…
Способы понять, что ребенок тонет

Как понять, что ребенок тонет?

По статистике, ежегодно на воде гибнет примерно 750 детей. При этом большая часть из них…