Когда вводить прикорм грудному ребенку?

Когда вводить прикорм грудному ребенку?

На каком бы вскармливании ни находился Ваш ребенок, рано или поздно он начинает испытывать потребность в другой, дополнительной пище. Эта потребность наступает не у всех детей в одинаковый момент. Но чтобы прикорм сполна выполнял свою функцию и не приносил малышу вреда, а только пользу, вводить его следует в «правильное» время.

Многие мамы испытывают большой соблазн накормить кроху взрослой пищей, особенно если подруга или соседка уже дала своему яблоко или кашу. Несомненно, родители руководствуются самыми лучшими, как им кажется, побуждениями. Но спешка в этом деле может быть очень некстати. Так же не в пользу ребенка сыграет позднее введение прикорма грудничку: дефицит питательных веществ и энергии, которыми насыщает маленький организм прикорм, сказывается на его развитии отрицательно.

Когда же начинать вводить прикорм грудному ребенку, и как это сделать правильно?

Что такое прикорм?

Несмотря на простое, кажущееся понятным каждому слово, мы нередко не до конца понимаем значение термина «прикорм» и путаем его с очень похожим «докормом». Но между ними существует некое отличие.

Так, докормом называют дополнительную порцию основной для грудничка пищи. Если в качестве основной еды новорожденный получает материнское молоко, но его становится недостаточно для насыщения и удовлетворения потребностей младенца, то кроху докармливают другим видом основной еды — адаптированной молочной смесью.

Под прикормом следует понимать дополнение к основной еде грудничка — грудному молоку или молочной смеси — в виде какого-то продукта питания. Прикорм начинают вводить не тогда, когда у матери нет или не хватает грудного молока, а тогда, когда основная еда новорожденного уже не может удовлетворять его потребностей в энергии.

Здесь следует оговориться, что чем гуще по консистенции еда, тем она более энергоемкая: так, одинаковая порция молока и каши насыщает организм в разной степени.

Между тем, цель введения прикорма одним только энергообеспечением не ограничивается. Предлагая малышу «взрослый» продукт, мы аккуратно и ненавязчиво готовим его к отказу от груди или смеси, что неизбежно в будущем. Он учится самостоятельно принимать пищу и знакомится с новыми вкусами. Прикорм также заставляет работать ферментативную систему, кишечник и жевательный аппарат ребенка, которые к определенному времени достигают уже достаточного для этого уровня развития.

Сроки введения прикорма

О том, когда лучше и правильнее вводить прикорм грудному ребенку, специалисты всего мира до сих пор не могут между собой договориться. Существует несколько теорий по этому поводу, но все же большинство современных неонатологов и педиатров следует рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения: вводить прикорм новорожденному, не зависимо от того, на каком виде вскармливания он находиться, лучше всего с 6 месяцев. Даже эти сроки весьма условны, потому как каждый детский организм индивидуален, но все же за ориентир следует принимать именно полугодовалый возраст малыша.

Советские педиатры настаивали на более раннем введении дополнительной пищи: с 4-х, а то и с 3-х и даже с 2-х месяцев. Сейчас это объясняется бедным составом коровьего молока, которое и получали младенцы в прошлом вместо материнского, да еще и в разведенном виде. Восполнить дефицит витаминов и минералов пытались введением в рацион новорожденного яичного желтка, сливочного масла, фруктовых и овощных соков и прочих продуктов. Современные же молочные смеси потому и называются адаптированными, что они соответствуют потребностям новорожденных в жизненно необходимых веществах и по составу и форме максимально приближены к материнскому молоку (ну, насколько это вообще возможно, по сравнению с коровьим или козьим).

Сегодня отношение к срокам введения прикорма кардинально изменилось: ВОЗ настаивает на том, что до 6-месячного возраста понятия «прикорм» в жизни младенца существовать не может и не должно! Любое пищевое предложение крохе в более раннем возрасте обусловлено психологической потребностью матери накормить малыша. Нередко ее подогревают со стороны («как, Вы еще не пробовали сок или картошку?»), частенько провокаторами выступаем мы сами, но в каждом из случаев раннее введение прикорма не оправдано и не несет в себе никакой пользы. Кроме того, что организм новорожденного до полугода не нуждается в другом виде пищи, кроме материнского молока, его ферментативная система еще не созрела для переработки «тяжелых» продуктов.

Постепенно формируется кишечная микрофлора младенца, поджелудочной железой вырабатывается все больше ферментов, подавляются одни и развиваются другие рефлексы, необходимые для нормального глотания, появляется интерес к «взрослому» столу. По достижении ребенком 6 месяцев к крохе следует внимательно присмотреться: если он демонстрирует готовность к получению дополнительной пищи, то нужно подумать о выборе первого продукта.

Признаки готовности грудного ребенка к получению прикорма

Специалисты выделяют ряд признаков, по которым каждая мама сможет с легкостью определить, что малыш уже готов к получению дополнительной еды. Они утверждают, что время введения прикорма грудничку уже подошло, если ребенок:

  •        достиг возраста 6 месяцев;
  •        с момента родов удвоил свой вес (недоношенный ребенок — увеличил его в 2,5 раза);
  •        в течение нескольких дней подряд на фоне абсолютного здоровья заметно чаще стал просить грудь;
  •        начал заметно больше двигаться (переворачиваться, ползать, вставать) и соответственно тратить больше энергии;
  •        хорошо держит головку;
  •        может уверенно сидеть без посторонней помощи и подстраховки;
  •        проявляет интерес к взрослой пище;
  •        принимает еду из ложки, сам берет ее рукой и кладет в рот;
  •        не выталкивает предлагаемую пищу изо рта рефлекторно (или же этот рефлекс уже угасает);
  •        может отвернуться, когда не хочет есть.

Вовсе необязательно должны наблюдаться одновременно все из указанных признаков. Но начинать «диагностику» следует только при наличии самого первого из перечисленных условий, то есть после полугода (многие малыши и вовсе не нуждаются ни в каком прикорме до 9 и даже больше месяцев).

Если же Вы предложили крохе познакомиться с новой едой, причем сделали это грамотно и взвешенно, а он отказывается от прикорма, то лучше всего сделать шаг назад и повторить попытку позже. Возможно, придется изменить и вид первого прикорма (вместо овощного пюре предложить кашу или вместо гречки — овсянку).

Основные правила введения прикорма

Начиная вводить прикорм грудному ребенку, Вы должны очень подробно изучить этот вопрос. Существует несколько правил, которые непременно следует выполнять, чтобы не навредить малышу:

  1. Вводить прикорм можно только при условии абсолютного физического и психологического здоровья ребенка и матери. Если в ближайшем будущем намечаются любые стрессы или перемены в жизни (приезд бабушки, поход в поликлинику, летний зной и т.д.), то введение первого прикорма лучше отложить на более поздний и спокойный период.
  2. Новый для ребенка продукт следует предложить перед кормлением в первой половине дня.
  3. Первый прикорм должен быть монокомпонетным: каша только из одного вида злака, пюре — из одного вида овоща или фрукта.
  4. Если ребенок страдает поносами и/или плохо набирает вес, то в качестве первого прикорма лучше выбрать кашу. При склонности к запорам и/или избыточности массы тела сначала введите овощи. Учитывайте также и время года: плоды лучше вводить по сезону. 
  5. Если вы начали с овощей или фруктов, то каши вводите только через месяц-полтора после этого и наоборот. 
  6. Один вид прикорма нельзя давать более одного раза в день. 
  7. Ребенку можно давать только свежеприготовленное блюдо! Не разогретое и не размороженное.
  8. Сдабривать блюда солью, сахаром и прочими добавками нельзя! По крайней мере, до года этого делать не рекомендуется. 
  9. Первый прикорм должен быть достаточно жидким по консистенции. Со временем его нужно будет «угущать». 
  10. Первая порция должна быть минимальной: половина кофейной ложечки. Увеличивать ее следует постепенно. Ни в коем случае не перекармливайте малыша «любимым» блюдом — это чревато расстройством его пищеварительной системы. Прежде чем прикорм полностью заменит одно кормление, может пройти довольно много времени (иногда это происходит даже к полутора годам).
  11. Новый продукт можно вводить не ранее, чем спустя три дня после предыдущего и обязательно при условии, что со стороны детского организма не отмечается никаких негативных реакций на пищу. Новый вид фруктов и/или овощей добавляйте в рацион через 7-12 дней после уже опробованных. 
  12. Ведите пищевой дневник: он поможет отслеживать аллергические и прочие реакции организма ребенка на разные продукты. Записывайте вид вводимого продукта, количество съеденного и время, а также реакцию организма крохи на новую добавку к пище. 
  13. Будьте готовы к тому, что с введением прикорма стул ребенка начнет изменяться (по цвету, консистенции, а затем и по запаху) и будет в определенной степени зависеть от вводимого продукта.

Детки, склонные к аллергическим реакциям (или попадающие в зону риска, если в роду есть аллергики), а также часто или  тяжело болеющие младенцы требуют особенно взвешенного подхода. Возможно даже, введение первого прикорма им придется отложить на месяц-полтора. Коррекция сроков введения «пищевых добавок» может понадобиться и для детей с недостаточной массой тела. Если грудничок не добирает вес, то стоит проконсультироваться со специалистами по грудному вскармливанию: вероятно, в организации этого процесса Вами были допущены некоторые ошибки.

Итак, подытожим сказанное. Если Вы полноценно и разнообразно питаетесь, или же если кормите ребенка адаптированной молочной смесью, то до 6-месячного возраста он не нуждается больше ни в какой дополнительной еде. Скоропостижное введение прикорма, как и запоздалое, негативным образом сказывается на развитии новорожденного.

Будьте готовы к тому, что малыш может отказаться от предлагаемой Вами пищи: в таком случае не настаивайте и повторите попытку. Предложить новое блюдо можно спустя 10-12 дней. Наберитесь терпения: иногда приходится сделать 10-15 попыток, прежде чем малыш распробует вкус взрослой еды.

Приятного ему аппетита! 

Специально для nashidetki.net- Лариса Незабудкина

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Читайте также:

Подмывание новорожденной девочки

Как подмывать новорожденную девочку

С первых дней жизни новорожденный ребенок требует за собой тщательного гигиенического ухода. Молодой маме придется многому научиться: как…

Непроходимость слезного канала у новорожденных

Еще в роддоме, а затем уже дома во время первого визита педиатр расскажет и покажет молодой маме, как ухаживать за новорожденным ребенком.…

Ребенок плохо спит ночью

После 9 месяцев вынашивания ребенка и родов женщине так необходим отдых! Но зачастую получается так, что вместо долгожданного облегчения…

Капли в нос для новорожденных

Ни для кого не секрет, что организм новорожденного ребенка уязвим к различным вирусам и бактериям. Просто у грудничков иммунная система еще…

Совместный сон с ребенком

На протяжении долгих лет молодые мамы искали способов, чтобы своевременно, правильно и безболезненно для всех «поселить» ребенка если не в…

Гимнастика для новорожденных

Физическая активность ребенка должна формироваться и развиваться с самого детства. Это задача родителей, и в частности мамы малыша, которая…

Последние статьи

Воспаление десен у детей
Независимо от возраста, иммунитет ребенка во многом уступает защитной...
Первый прикорм при грудном вскармливании
Рождение малыша — огромнейшее счастье для его матери. Но после появлен...
УЗИ сердца ребенку
Это исследование еще называют детской эхокардиографией. Оно является с...
Анализ грудного молока на антитела
Период кормления грудью является важнейшим этапом в развитии маленьког...