Головная боль при беременности

По статистике, большинство женщин в ожидании ребенка часто жалуется на головные боли. Даже те, кто не имел таких проблем раньше. Отчего страдает самочувствие будущих мамочек, и что можно выпить от головной боли беременной? Или все же лучше искать помощи у народной медицины? Попробуем разобраться. 

Головная боль при гриппе или при простуде во время беременности

Не секрет, что иммунитет беременной женщины сильно ослаблен, поэтому будущие мамы достаточно легко простужаются или могут подхватить вирусную респираторную инфекцию. Особенно в период сезонного роста заболеваемости гриппом и ОРВИ. Кроме других неприятных симптомов (таких как насморк, кашель и высокая температура) простуда может сопровождаться также и головной болью. Данный признак может появиться по причине интоксикации организма. Нередко головная боль во время беременности при ОРВИ или простуде  может быть спутницей высокой температуры или лихорадки. Можно себя успокоить тем, что таким образом организм борется с вирусом, но от этого вряд ли полегчает. Принимать жаропонижающие препараты беременным можно только в особо тяжелых ситуациях и после консультации с врачом. В большинстве случаев будущими мамам советуют применять проверенные немедикаментозные средства для преодоления недуга: обильное питье (теплый чай, травяные отвары, теплое молоко с медом), постельный режим и сбалансированное питание.

Кроме того, народная медицина также рекомендует массаж пальцев на руках как средство от головной боли при простудных заболеваниях. Массировать нужно каждый палец по отдельности по несколько минут. Это поможет унять боль и облегчит самочувствие.  

Головная боль и шум в ушах, и тошнота, и рвота

Иногда у беременных очень сильно болит голова, что провоцирует появление других неприятных симптомов: тошноты, рвоты, расстройств зрения, шума в ушах и так далее. Обычно причиной является неврологический недуг — мигрень. Она, как правило, дает о себе знать в первом триместре. Часто появлению сильной (пульсирующей) головной боли только в одной половине головы предшествуют «мушки» или вспышки перед глазами (так называемая «аура» мигрени). Боль может длиться несколько часов или несколько дней.

Беременные особенно подвержены приступам мигрени по причине гормональной перестройки, происходящей во время ожидания ребенка. Из-за этого меняется тонус сосудов головы — и она начинает болеть. Спровоцировать начало такого состояния могут стресс, переживания, переутомление, нарушения сна, изменение погоды, вредные привычки, очень яркий свет или слишком громкие звуки. Кроме того, причиной мигрени может стать и неправильный режим питания, голод, злоупотребление крепким чаем или кофе, цитрусовыми, консервированными продуктами. Поэтому так важно питаться вовремя и правильно, употреблять полезные продукты и напитки — это поможет избежать ухудшения самочувствия. А еще — побольше отдыхать и бывать на свежем воздухе.

Иногда мигрень, появившаяся во время беременности, может быть сигналом о серьезном заболевании. Поэтому нужно обсудить ее со своим гинекологом. Возможно, доктор назначит дополнительные обследования, чтобы исключить иные недуги.

Ежедневные головные боли при беременности

Кроме того, беременные часто страдают от головной боли напряжения: боль, как обручем, сдавливает всю голову, она не такая сильная, как при мигрени, и не имеет неприятных последствий (типа тошноты или рвоты). Она может появляться несколько раз в неделю или даже каждый день. Причиной такого состояния, как правило, бывает переутомление, долговременное пребывание в неудобном положении (сидение за столом) или стресс. Чаще всего такие головные боли возникают в первом и во втором триместре беременности, им более подвержены женщины после 30 лет. Побороть головную боль напряжения можно, скорректировав свой образ жизни, изменив ежедневные занятия. Женщина должна высыпаться в удобной кровати, в хорошо проветренном помещении, достаточно времени проводить на свежем воздухе, поменьше беспокоиться и утомляться. Хороший эффект производит также массаж головы или шеи. 

Нередко причиной плохого самочувствия в период вынашивания ребенка становятся колебания артериального давления. На ранних сроках преимущественно наблюдается низкое давление (гипотония). Тогда проявляются еще головокружение и слабость. Такое состояние характерно для женщин, страдающих от раннего токсикоза. 

Гипертония (высокое давление), как правило, дает о себе знать в 3 триместре. Характеризуется сильной давящей болью в области висков, учащенным сердцебиением, тошнотой. Высокое давление может быть признаком позднего токсикоза (гестоза), сопровождается отеками и появлением белка в моче. Требует лечения, в тяжелых случаях — в условиях стационара.

Если головная боль у беременной женщины становится ежедневной, и преодолеть ее с помощью народных средств практически невозможно, то нужно обратиться к доктору. Ведь это может быть симптомом какого-то тяжелого недуга. К слову, такие случаи крайне редки, но пренебрегать своим здоровьем не стоит. Ведь речь идет о самочувствии не только женщины, но и ее будущего ребенка.

Что делать если сильная головная боль

Если серьезные недуги исключены, а лучше не становится, то следует найти оптимальный для себя метод самопомощи. Самый простой способ — принять лекарство. Но не стоит забывать и о правильном режиме дня, а также рационе для беременных.

Какие таблетки от головной боли можно принимать при беременности

Во время вынашивания ребенка большинство соответственных лекарств — под запретом, ведь они могут повлиять на развитие плода или на протекание беременности. Чуть ли не единственным безопасным медпрепаратом от головной боли является Парацетамол, а также препараты на его основе: Эффералган, Панадол. Его можно принимать, независимо от срока беременности. Главное — не превышать допустимую дозу: не больше 6 таблеток в сутки в дозировке 500 мг (то есть суточная доза — не более трех граммов действующего вещества). Принимать Парацетамол можно не больше трех дней. Перед применением следует обязательно проконсультироваться со своим врачом.

Препарат с похожим эффектом, но другим механизмом воздействия — Ибупрофен (Нурофен) — можно принимать беременным до 30 недели. На поздних сроках лекарство может негативно повлиять на работу сердца и легких ребенка. Для ибупрофена применимы такие же рекомендации, как и для парацетамола: прием не более трех граммов лекарственного вещества в день, лечение дольше трех дней должно быть согласовано с доктором.

Применение Аспирина  или Анальгина, а также препаратов на их основе беременным категорически запрещено, потому что может стать причиной серьезных нарушений в развитии плода.

Народные средства

Действенными немедикаментозными средствами для борьбы с головной болью при беременности могут стать отвары лекарственных растений: ромашки, мяты, мелиссы, шиповника. Они нормализуют давление, снимают напряжение.

Можно прибегнуть к помощи ароматерапии. Используют для этого аромалампу или специальный медальон, в который капают несколько капель целебного масла. Преодолеть головную боль помогут масла грейпфрута, кардамона, ромашки.

Улучшению состояния способствует массаж. Массировать нужно голову, шею, плечи. Можно найти на руке точку между указательным и большим пальцем, надавливание на которую болезненно. Ее нужно легонько массировать в течении минуты-двух.

Снять головную боль способен компресс из листа белокочанной капусты или холодный компресс. Иногда помогает мытье головы теплой водой.

Не забывайте, что в большинстве случаев головные боли при беременности — явление временное и большой опасности для женщины и ее ребенка не представляет.

Ну, и самое важное: чтобы хорошо себя чувствовать, будущая мам должна нормализовать свой образ жизни. Нужно высыпаться, уменьшить физические нагрузки, отдыхать, гулять на свежем воздухе, избегать шумных и многолюдных мест, правильно питаться свежими и полезными продуктами, пить достаточно жидкости и отложить волнения и переживания на потом.

Специально для nashidetki.net- Ксения Бойко

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Читайте также:

Обезболивающие при беременности

Ожидание малыша является одним из счастливейших периодов в жизни прекрасного пола. В это время все внимание сконцентрировано на заботе о…

Ветрянка и беременность

Беременность для любой женщины — период уникальный. Какая-либо болезнь в это время вызывает большое беспокойство у будущей мамы. И дело не…
Предлежание плаценты

Предлежание плаценты

Даже если Вы всю жизнь занимались спортом, берегли свое здоровье, были лишены вредных привычек и уверенны, что без проблем родите здорового…

Коричневые выделения при беременности

На практике коричневые выделения при беременности встречаются очень и очень часто. Далеко не во всех случаях они предвещают опасность и…

Отравление при беременности

В период вынашивания малыша будущей мамочке часто хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, приятным, сладким. И очень часто в теплое…
Повышен ТТГ при беременности

Повышен ТТГ при беременности

Среди самых страшных кошмаров, активно обсуждаемых будущими мамами, повышенный ТТГ при беременности является одной из наиболее популярных…

Последние статьи

Можно ли кататься на велосипеде при беременности

Беременность и велосипед Беременность для каждой женщины — это не только счастливый…

Аквадетрим для новорожденных

Как давать Аквадетрим новорожденным Педиатры часто назначают младенцам препарат…

Мирамистин при беременности

Можно ли брызгать Мирамистин спрей для горла при беременности и как его использовать от…

Молочные продукты для детей

Молочные продукты для детей грудного и раннего возраста Любящие родители всегда пытаются…