Лара
Мой сын очень любит какао. С недавних пор стал просить капучино (однажды попробовал тот что пью я). Если делаю какао - плачет и требует кофе. Можно ли детям пить кофе и какой?

Кофе — вкусный и бодрящий напиток, который разрешен к употреблению детям только с 14 лет. Малышам его пить не рекомендуют, поскольку это может привести к возбуждению нервной системы. Если взрослым эспрессо и капучино помогает сконцентрироваться и быстро соображать, то на детский организм он окажет вредное влияние. Возбуждающий эффект напитка может спровоцировать агрессию у малыша. Специалисты утверждают, что дети, которые пьют кофе, часто зациклены на проблемах, им сложно решить простую задачу. К тому же регулярное употребление капучино в детском возрасте может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы.

Со скольки лет детям можно пить кофе

Даже слабо заваренный кофейный напиток обладает мочегонным свойством, выводя из организма полезные соли и минералы. Детям такое питье противопоказано, поскольку оно препятствует усвоению кальция. А это чревато ухудшением памяти и работы сердца.

Родителям, чьи дети употребляют капучино, следует знать, что этот напиток вызывает привыкание. Зависимость развивается очень быстро, в результате чего детский организм будет требовать все большие и крепкие порции кофе. К тому же в составе его содержится не только кофеин, но и другие вещества, которые могут нанести вред детскому организму.

Педиатры не рекомендуют употреблять кофейные напитки детям, не достигшим подросткового возраста. Начиная с 14 лет, можно пить слабо заваренный капучино или американо, но не более двух чашек в день.

Если ваш сын настойчиво требует этот напиток, то сделайте кофе слабо насыщенный. Добавьте к нему сливки или молоко в пропорции 50/50. При этом для детей лучше использовать цикорий или кофейно-ячменный напиток.

В целом, кофе не подходит для детского организма, поэтому его не рекомендуется к употреблению детям младшего и дошкольного возраста. Подростки могут позволить себе выпить чашку бодрящего кофейного коктейля, но не чаще двух раз в день. Если же кроха буквально требует кофе, то родителям следует показать малыша врачу. Возможно, его организм недополучает каких-либо микроэлементов, или у ребенка развилась кофейная зависимость, с которой нужно бороться в обязательном порядке.

Еще вопросы:

Можно ли беременным делать эпиляцию воском

Если в прошлом женщина прибегала к процедуре восковой эпиляции, и никаких негативных последствий не было выявлено, то в интересном положении она…

Можно ли Регидрон при беременности

Регидрон при беременности разрешен, однако при появлении симптомов расстройства пищеварения и диареи будущей маме необходимо обратиться за помощью к…

Можно ли беременным делать ультразвуковую чистку лица

Чистка лица с применением ультразвука при беременности не запрещена, поскольку эта косметическая процедура не может негативно повлиять на организм…

Когда ребенок начинает улыбаться

Педиатры утверждают, что первую улыбку младенца родители отмечают в период с шестой по восьмую неделю от роду. Иногда это происходит чуть раньше.…

Когда ребенок начинает сидеть

У каждого малыша этот процесс происходит в разные возрастные сроки. Одни детки начинают сидеть уже в пять месяцев, другие осваивают данный навык…

Что должен уметь ребенок в 2 месяца

Этот период жизни характеризуется существенным скачком в развитии новорожденного. В два месяца малыш уже способен шевелить ручками и сжимать в…

Как научить ребенка читать по слогам в домашних условиях

Если ваш ребенок достаточно владеет речью, формулирует предложения из осмысленных фраз и может самостоятельно описать окружающий мир, то он готов к…

Как делается цистография у детей

Данный вид обследования представляет собой рентгенологическую диагностику с введением в организм красящего вещества. Это относительно безболезненный…

Можно ли заниматься йогой при беременности

Йога не только разрешена при беременности, но и в большинстве случаев показана для улучшения самочувствия будущей матери. Такие занятия полезны,…

Можно ли таблетку от головы при беременности

Головная боль во время вынашивания плода может быть симптомом таких состояний, как гормональная перестройка организма, стресс, перепады артериального…