Лара
Мой сын очень любит какао. С недавних пор стал просить капучино (однажды попробовал тот что пью я). Если делаю какао - плачет и требует кофе. Можно ли детям пить кофе и какой?

Кофе — вкусный и бодрящий напиток, который разрешен к употреблению детям только с 14 лет. Малышам его пить не рекомендуют, поскольку это может привести к возбуждению нервной системы. Если взрослым эспрессо и капучино помогает сконцентрироваться и быстро соображать, то на детский организм он окажет вредное влияние. Возбуждающий эффект напитка может спровоцировать агрессию у малыша. Специалисты утверждают, что дети, которые пьют кофе, часто зациклены на проблемах, им сложно решить простую задачу. К тому же регулярное употребление капучино в детском возрасте может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы.

Со скольки лет детям можно пить кофе

Даже слабо заваренный кофейный напиток обладает мочегонным свойством, выводя из организма полезные соли и минералы. Детям такое питье противопоказано, поскольку оно препятствует усвоению кальция. А это чревато ухудшением памяти и работы сердца.

Родителям, чьи дети употребляют капучино, следует знать, что этот напиток вызывает привыкание. Зависимость развивается очень быстро, в результате чего детский организм будет требовать все большие и крепкие порции кофе. К тому же в составе его содержится не только кофеин, но и другие вещества, которые могут нанести вред детскому организму.

Педиатры не рекомендуют употреблять кофейные напитки детям, не достигшим подросткового возраста. Начиная с 14 лет, можно пить слабо заваренный капучино или американо, но не более двух чашек в день.

Если ваш сын настойчиво требует этот напиток, то сделайте кофе слабо насыщенный. Добавьте к нему сливки или молоко в пропорции 50/50. При этом для детей лучше использовать цикорий или кофейно-ячменный напиток.

В целом, кофе не подходит для детского организма, поэтому его не рекомендуется к употреблению детям младшего и дошкольного возраста. Подростки могут позволить себе выпить чашку бодрящего кофейного коктейля, но не чаще двух раз в день. Если же кроха буквально требует кофе, то родителям следует показать малыша врачу. Возможно, его организм недополучает каких-либо микроэлементов, или у ребенка развилась кофейная зависимость, с которой нужно бороться в обязательном порядке.

Еще вопросы:

Как ребенка научить есть ложкой

Каждый ребенок развивается по-разному, поэтому учить своего кроху самостоятельному приему пищи следует тогда, когда он будет к этому готов.…

Как научить ребенка ползать

Освоить навык ползания способен каждый младенец. Однако для этого ему потребуется время и поддержка родителей. Если вы хотите помочь своему малышу…

Как научить ребенка самостоятельно засыпать

Чтобы ребенок засыпал самостоятельно, необходимо организовать благоприятные условия для его спокойного сна. Прежде всего следует хорошо проветрить…

Когда после роддома можно гулять с новорожденным летом

Педиатры-неонатологи сходятся во мнении, что знакомить новорожденного малыша с окружающей средой на улице следует со второй недели жизни младенца.…

Как у ребенка сбить температуру 39 в домашних условиях

Большинство современных медиков не рекомендует сбивать высокую температуру, если малыш вполне спокойно ее переносит. Однако когда показатели…

Можно ли перевозить ребенка на переднем сиденье в детском кресле

Согласно действующим правилам дорожного движения, водитель легкового транспорта вправе перевозить ребенка до двенадцати лет в специальном автокресле…

Чем можно кормить ребенка после рвоты

В большинстве случаев малыши, у которых наблюдается рвота, на время отказываются от еды. На этапе выздоровления после отравления у детей…

Что делать при тепловом ударе у ребенка

Основными симптомами теплового удара являются резкое повышение температуры тела, покраснение кожных покровов, беспокойное поведение крохи,…

На каком сроке на УЗИ можно определить пол ребенка

Гинекологи и акушеры, как правило, направляют будущих мам на первое ультразвуковое исследование с целью определения развития плода, а также выявления…

Что должен уметь ребенок в 3 месяца

В трехмесячном возрасте ребенок уже достаточно уверенно может держать голову, опираясь на предплечья в положении лежа на животе. Он с интересом…