Нина
Помогите советом! Родила прекрасного мальчика, сегодня нас выписали из роддома а молока практически нет! Я в отчаянии!

Прежде всего, не паникуйте! Такая ситуация характерна для многих рожениц. Возможно, молоко еще попросту не прибыло в том количестве, которое требуется для насыщения вашего ребенка. Стимулировать лактацию можно самостоятельно, главное — успокоиться и следовать несложным советам. Для начала необходимо как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Это самый простой и эффективный метод, позволяющий быстро наладить грудное вскармливание. Прикладывать малыша нужно к каждой груди поочередно. Оставшееся молоко лучше сцедить. Чем чаще вы будете сцеживаться, тем быстрее и в достаточных количествах будет прибывать молоко.

Чтобы усилить лактацию, кормящая мама должна выпивать не менее двух литров теплой жидкости в день. Сегодня в продаже есть специальные лактационные чаи. Можно пить простую воду, травяные отвары, некрепкий чай. Также полезно употреблять молокочай, отвар фенхеля, шиповника. Ночное кормление нельзя заменять смесью или водой. Начиная с 2 часов ночи, происходит активная выработка женских гормонов, отвечающих за производство грудного молока. Если вы будете прикладывать к груди ребенка в это время, то лактация обязательно усилится. Не ленитесь вставать ночью каждый час — как только молоко прибудет, вы сможете делать более длительные перерывы в кормлении.

Для восстановления грудного вскармливания  очень важно правильно прикладывать ребенка к груди. Малыш должен захватывать область ареолы целиком, а не только сосок. Лучше ребенка повернуть к себе лицом, чтобы его головка и плечи опирались на локоть или руку мамы. Болевые ощущения у мамы во время кормления говорят о том, что она неправильно приложила кроху к груди. Практикуйте разные позы, настойчиво предлагайте малышу грудь, будьте уверены и спокойны — у вас все получится. И главное — не нервничайте, поскольку стресс негативно сказывается на настроении крохи и на лактации в целом.

Еще вопросы:

Можно ли беременным делать перманентный макияж бровей

Косметологи и гинекологи не рекомендует будущим мамам делать перманентный макияж бровей, поскольку у этой процедуры имеется ряд противопоказаний. В…

Можно ли ставить брекеты при беременности

Установка брекет-системы при беременности не запрещена, однако ношение пластины может доставить маме временный дискомфорт. Негативное влияние брекеты…

Можно ли подмываться содой при беременности

Подмываться содой при беременности можно только с разрешения врача. Поэтому при появлении симптомов кандидоза будущей маме необходимо сообщить об…

Можно ли делать вагинальное УЗИ при беременности

Трансвагинальное ультразвуковое исследование предполагает диагностику беременности на ранних сроках, слежение за ее течением, контроль над состоянием…

Можно ли Омез во время беременности

Препараты омепразола при беременности принимают только в крайних случаях, когда речь идет о спасении жизни женщины. Влияние Омеза на организм будущей…

Можно ли есть грибы при беременности

Рацион будущей мамы должен быть полноценным, чтобы обеспечить организм будущего малыша всеми полезными веществами. В схему разнообразного питания для…

Можно ли спутать миому матки с беременностью

Ответ: Чаще всего этот вопрос возникает у женщин, планирующих материнство, поскольку именно миоматозные узлы становятся препятствием для успешного…

Можно ли Персен при беременности

Этот фитопрепарат очень популярен среди беременных. В составе Персена содержатся растительные экстракты, оказывающие седативное действие на…

Можно ли поднимать руки вверх при беременности

Медики не рекомендуют будущим мамам длительно находиться в положении с поднятыми руками, поскольку это может привести к развитию внутриутробных…

Можно ли вызвать рвоту при беременности

Токсикоз у беременных может быть легкой, средней и тяжелой степени выраженности. Если тошнота наблюдается эпизодически, и рвотный рефлекс происходит…