Ольга
Сколько себя помню всегда пью растворимый кофе. Очень люблю этот напиток. Не давно прочла, что беременным его пить, не рекомендуют. Правда ли это и чем можно заменить растворимый кофе при беременности?

Кофе при беременности не запрещен, однако пить его можно не всем будущим мамам. Такой напиток рекомендуют употреблять при низком давлении, быстрой утомляемости, упадке сил. Однако его нельзя пить натощак. К тому же при беременности лучше отдавать предпочтение растворимому кофе с минимальным содержанием кофеина. Кроме того, абсолютно всем будущим мамам можно пить американо. Добавление молока в кофе предотвратит вымывание кальция из костей, что очень важно для нормального течения беременности. Иными словами, американо — лучший напиток для будущих мам, желающих насладиться ароматом кофе, при этом компенсировать потерю кальция в организме.

Следует отметить, что беременная женщина может позволить себе не более трех чашек растворимого или молотого кофе в день. На ночь такой напиток не употребляют. Если вы страдаете скачками артериального давления, то до улучшения состояния здоровья лучше отказаться от бодрящего напитка. А вот тем будущим мамам, кто столкнулся с проблемой отеков, кофе принесет пользу, поскольку он обладает мочегонным свойством.

В первом триместре беременности, который зачастую сопровождается токсикозом, лучше воздержаться от растворимого кофе. Не стоит пить его и при гастрите, других проблемах с пищеварением. В этом случае лучше заменить кофе на цикорий или какао. В таких напитках содержится много белка и кальция. Если же вы предпочитаете растворимый кофе, то выбирайте дорогой и качественный продукт, без добавления консервантов и ароматизаторов. Для этого следует внимательно изучать этикетку товара.

В целом, растворимый кофе при беременности, как и молотый, не запрещен, если только вы не страдаете гипертонией, сильным токсикозом и заболеваниями почек. Ну, а чтобы убедиться в том, что этот напиток не навредит вашему здоровью, проконсультируйтесь по данному вопросу с гинекологом, наблюдающим вашу беременность.

Еще вопросы:

Можно ли мороженное при беременности

Мороженое не является запрещенным лакомством в период вынашивания. В этом продукте содержатся жиры, белки, аминокислоты и витамины. Польза мороженого…

Можно ли применять Ацикловир при беременности

Данный препарат относится к медикаментам, оказывающим противовирусное воздействие на организм человека. Применяют Ацикловир внутрь, наружно и…

Можно ли пить горячее при беременности

Большинство людей предпочитает употреблять чай или кофе исключительно горячими. И не удивительно, ведь такие напитки помогают взбодриться. При…

Можно ли проверить беременность до месячных

Мнение медиков на этот счет таково, что достоверно распознать беременность до задержки месячных очень сложно. Однако практика доказывает обратное:…

Можно ли мазать Клотримазол при беременности

Такое заболевание, как молочница, доставляет множество неприятностей будущей маме. И хотя это явление — распространенное среди беременных, при…

Беременность 2 недели: можно ли заниматься сексом

Секс на первых неделях беременности случается практически у каждой пары, ведь большинство женщин в эти дни и не подозревает о своем интересном…

Меняется ли размер одежды после беременности

После беременности женская фигура меняется — это закономерно. В большинстве случаев эти изменения временны, поскольку спустя несколько месяцев после…

Можно ли поменять консультацию при беременности

По закону беременная женщина имеет право встать на учет в любой женской консультации, а не только в той, которая находится по месту прописки. Более…

Почему нельзя носить тесную одежду при беременности

Большинство женщин, пребывающих в интересном положении, продолжают носить утягивающую одежду, такую как узкие джинсы, лосины, комбинезоны,…

Можно ли ставить зубы при беременности

Ведущие стоматологи рекомендуют своим пациенткам планировать процедуру восстановления зубов с помощью протезов до беременности или после нее. Однако…