Рита
Я на 12 неделе беременности. Жутко хочется какого-нибудь экзотического фрукта. Можно ли мне есть ананас например?

Ананас при беременности не запрещен. Более того, пользы от этого фрукта для здоровья матери и ребенка немало: он богат витаминами, кальцием и другими минералами, ферментами. Употребление ананаса помогает очистить кожу и сосуды, улучшить пищеварение, повысить настроение.

Следует знать, что в составе этого экзотического фрукта содержится уникальное вещество — бромелайн, которое оказывает антисептическое действие на организм. Поэтому будущим мамам можно и нужно употреблять в пищу свежий или консервированный ананас. Это вкусное лакомство принесет пользу беременным, страдающим варикозом, изжогой, метеоризмом, тошнотой. Также рассматриваемый фрукт очищает стенки кровеносных сосудов от жира, разжижает кровь.

Употреблять в пищу ананас полезно при авитаминозе, токсикозе, патологиях мочевыделительной системы. А еще этот фрукт помогает при стрессах, нервных напряжениях. Благодаря своему уникальному составу ананас снижает проявления тревоги, защищает нервные клетки от разрушений, улучшает память. Однако есть у этого экзотического плода и негативные свойства. Будучи аллергеном, он может вызвать ряд побочных эффектов, поэтому употреблять его следует осторожно. Беременным женщинам рекомендуется съедать в день не более трех долек плода. Перенасыщение организма данным фруктом может оказать негативное влияние на тонус матки. Поэтому на ранних сроках беременности ананас употребляют в минимальных количествах.

Противопоказан этот экзотический плод при гастрите и язве желудка. Употребление слишком большого количества ананаса может спровоцировать расстройства пищеварения, раздражение слизистой рта, порчу зубов.

В целом, ананас при беременности оказывает большую пользу организму, если не забывать о чувстве меры. Поэтому во избежание негативных последствий следите за своим питанием, прислушивайтесь к рекомендациям диетологов, гинекологов и будьте здоровы!

Еще вопросы:

Можно ли мороженное при беременности

Мороженое не является запрещенным лакомством в период вынашивания. В этом продукте содержатся жиры, белки, аминокислоты и витамины. Польза мороженого…

Можно ли применять Ацикловир при беременности

Данный препарат относится к медикаментам, оказывающим противовирусное воздействие на организм человека. Применяют Ацикловир внутрь, наружно и…

Можно ли пить горячее при беременности

Большинство людей предпочитает употреблять чай или кофе исключительно горячими. И не удивительно, ведь такие напитки помогают взбодриться. При…

Можно ли проверить беременность до месячных

Мнение медиков на этот счет таково, что достоверно распознать беременность до задержки месячных очень сложно. Однако практика доказывает обратное:…

Можно ли мазать Клотримазол при беременности

Такое заболевание, как молочница, доставляет множество неприятностей будущей маме. И хотя это явление — распространенное среди беременных, при…

Беременность 2 недели: можно ли заниматься сексом

Секс на первых неделях беременности случается практически у каждой пары, ведь большинство женщин в эти дни и не подозревает о своем интересном…

Меняется ли размер одежды после беременности

После беременности женская фигура меняется — это закономерно. В большинстве случаев эти изменения временны, поскольку спустя несколько месяцев после…

Можно ли поменять консультацию при беременности

По закону беременная женщина имеет право встать на учет в любой женской консультации, а не только в той, которая находится по месту прописки. Более…

Почему нельзя носить тесную одежду при беременности

Большинство женщин, пребывающих в интересном положении, продолжают носить утягивающую одежду, такую как узкие джинсы, лосины, комбинезоны,…

Можно ли ставить зубы при беременности

Ведущие стоматологи рекомендуют своим пациенткам планировать процедуру восстановления зубов с помощью протезов до беременности или после нее. Однако…